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小兒哮喘癥狀?哮喘不利的食物和不良習慣

2018-03-09 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生冷食物如冷飲、冰激凌、剛從冰箱取出的食物也可以誘發(fā)哮喘,特別是寒喘患兒一定要注意避免寒冷或寒性食物。進(jìn)食某些生的水果如芒果、桃子或某些堅果也可以誘發(fā)過(guò)敏性哮喘。
哮喘不利的食物和不良習慣
 
1.避免過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)辣或生冷食物
 
哮喘兒童飲食宜清淡,少刺激,不宜過(guò)飽、過(guò)咸、過(guò)甜,忌生冷、辛辣等刺激性食物。過(guò)辣食物包括辣椒、芥末、辣根、花椒、大蒜、醋、白酒或某些調味品(胡椒面、花椒面),這些等辛辣食物所揮發(fā)的刺激性氣味對氣道的刺激極易引發(fā)急性哮喘發(fā)作。生冷食物如冷飲、冰激凌、剛從冰箱取出的食物也可以誘發(fā)哮喘,特別是寒喘患兒一定要注意避免寒冷或寒性食物。進(jìn)食某些生的水果如芒果、桃子或某些堅果也可以誘發(fā)過(guò)敏性哮喘
 
2.避免過(guò)敏食物
 
哮喘急性發(fā)作經(jīng)常與某種食物過(guò)敏有關(guān),避免該類(lèi)食物往往是避免哮喘發(fā)作最簡(jiǎn)單有效的方法。醫生應指導患者制定飲食方案,既避免含過(guò)敏原的食物,又能獲得足夠營(yíng)養。對于懷疑食物過(guò)敏引起的哮喘發(fā)作(尤其是飯后或夜間發(fā)作的哮喘),醫生應給患兒進(jìn)行食物過(guò)敏原檢查(應該查IgE,不是IgG)以便確定食物過(guò)敏原的種類(lèi),有的放矢地采取避免過(guò)敏食物后,可減少食物誘發(fā)過(guò)敏性哮喘的幾率。
 
在合并濕疹的哮喘兒童,牛奶和雞蛋往往是主要過(guò)敏源,所以一旦確診應該禁食所有奶制品或蛋制品,包括奶片、奶油面包、奶糖、蛋糕等所有牛奶制品或雞蛋類(lèi)制品。對黃豆過(guò)敏的患者,往往也對其它多種豆類(lèi)如蠶豆、青豆也有過(guò)敏反應,因此對某一種豆類(lèi)過(guò)敏應避免食用其他豆類(lèi)。對霉菌過(guò)敏的患者應該在忌食木耳、蘑菇、松莪等。
 
海產(chǎn)品(包括蝦、蟹、魷魚(yú)、魚(yú)、貝類(lèi)和蚌類(lèi))是誘發(fā)哮喘的主要食物之一,由于許多海產(chǎn)品富含組氨酸,這類(lèi)異性蛋白質(zhì)在冰箱保存較久或不新鮮時(shí)即可釋放出大量組胺(過(guò)敏物質(zhì)),從而引起過(guò)敏性哮喘、咳嗽等。哮喘兒童應盡量避免冷凍較久或不新鮮的海產(chǎn)品。
 
3.控制油脂的攝取量
 
油膩食物可以增加氣道反應性,經(jīng)常有哮喘患者訴說(shuō)進(jìn)食油膩食物會(huì )多或胸悶,因此應適當控制油脂的攝取量。已經(jīng)有研究證實(shí)脂質(zhì)物質(zhì)可以影響哮喘患者的氣體交換。
 
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