小兒哮喘的自然療法?蟲(chóng)草洋參肉湯
摘要:在緩解期應當參加適當的體育活動(dòng)。如氣功、太極拳、散步、跑步、游泳、醫療體操、呼吸訓練等,如能長(cháng)期堅持,循序漸進(jìn),可以增強體質(zhì),減少發(fā)病。
1、核桃單方
材料:生核桃仁1-3顆
吃法:每天臨睡前的時(shí)候吃下,可以防治小兒哮喘。
2、核桃蜜糖糊
材料:蜂蜜和核桃仁120克
做法:先將核桃炸酥,研成細末,然后倒入蜂蜜攪拌一些,調成糊狀即可。
食用方法:分7天食用,兒童的話(huà)用量減半。
功效:蜂蜜能潤腸通便、補中益氣,核桃能養肺定喘、補腎納氣,二者結合對哮喘有療效。
3、蟲(chóng)草洋參肉湯
材料:豬瘦肉200克,生姜1片,花旗參6克(或黨參15克),冬蟲(chóng)夏草6克
做法:將材料放入鍋里,倒入1碗水,用文火燉2個(gè)小時(shí)即可。
食用方法:喝湯吃肉,每周吃1-3吃,3個(gè)月為1療程,需再服用的話(huà),要先停服1個(gè)月再繼續。
功效:花旗參能生津止渴、清肺養腎,冬蟲(chóng)夏草能化
痰定喘,該
食療方有益治療哮喘。
哮喘病人注意事項
1、遠離過(guò)敏原
盡量找出過(guò)敏原,避免與之接觸,是預防哮喘復發(fā)的重要措施。
2、適當鍛煉
在緩解期應當參加適當的體育活動(dòng)。如
氣功、
太極拳、散步、跑步、游泳、醫療體操、呼吸訓練等,如能長(cháng)期堅持,循序漸進(jìn),可以增強體質(zhì),減少發(fā)病。
3、調暢情緒
穩定好精神情緒,對哮喘有一定預防作用。因此,患者要增強戰勝疾病的信心,消除緊張心理,避免不良精神刺激。參加文體活動(dòng)可調整緊張情緒,對哮喘也有良好的作用。
4、學(xué)會(huì )監測病情
大多數人都知道,家里要是有糖尿病人,要準備血糖儀,,每天
監測血糖;而有高血壓病人的家庭要用血壓計每天監測血壓;同樣,哮喘病人需要并且也可以在家里自我監測哮喘。