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孩子咳嗽、哮喘發(fā)作,哪些食物絕對不能碰?

2018-02-28 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要合理“忌口”,就是既可以避免由飲食不慎而導致孩子咳嗽或者哮喘發(fā)作,又可以防止因過(guò)于“忌口”而影響機體對于營(yíng)養物質(zhì)的吸收。
近期氣溫變化大,是孩子咳嗽哮喘的高發(fā)時(shí)節。孩子難受,全家人跟著(zhù)心疼又焦慮
 
孩子一旦咳嗽、哮喘發(fā)作,很多家長(cháng)就會(huì )很自覺(jué)地讓孩子“忌口”,各種魚(yú)、蝦、蟹、肉、蛋等都避而遠之,更有甚者,只給孩子食用白粥、青菜等素食。長(cháng)此以往,影響了孩子的營(yíng)養攝入。
 
但是,如果不注意飲食禁忌,很可能導致反復發(fā)作,纏綿難愈。那么,哪些食物是真的不宜給咳嗽中的孩子食用呢?
 
市中西醫中醫兒科主任、副主任中醫師王愛(ài)敏表示,要合理“忌口”,就是既可以避免由飲食不慎而導致孩子咳嗽或者哮喘發(fā)作,又可以防止因過(guò)于“忌口”而影響機體對于營(yíng)養物質(zhì)的吸收。
 
冷飲、冷食
 
中醫認為咳嗽大多是因肺部疾患引起,此時(shí)如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。同時(shí),的多少還跟脾有關(guān)。過(guò)多進(jìn)食寒涼食物,還會(huì )傷及脾胃,造成脾的功能下降。
 
就算是健康的寶寶,吃大量冷飲也是不可取的。
 
油炸食物
 
日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會(huì )產(chǎn)生內熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會(huì )加重胃腸負擔,使咳嗽難以痊愈。
 
無(wú)論什么時(shí)候,孩子最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在制作過(guò)程中,油的溫度過(guò)高,會(huì )使食物中所含有的維生素被大量地破壞。另外,油炸食物不好消化,易使孩子的胃部產(chǎn)生飽脹感,從而影響寶寶攝取其他食物的興趣,影響寶寶的食欲。
 
魚(yú)腥類(lèi)食品
 
有些咳嗽寶寶在進(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食品后咳嗽會(huì )加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。尤其是對某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的孩子更應注意避免這類(lèi)食物,其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大。
 
甜酸食物
 
甜食助生痰,酸食會(huì )斂痰,使痰不易咳出,導致咳嗽難愈。寶寶咳嗽嚴重時(shí),糖果、酸奶、味偏甜水果都不宜吃哦!
 
飲食過(guò)咸
 
寶寶咳嗽時(shí)吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。
 
油脂較多的食物
 
瓜子、巧克力等食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
 
日常飲食一定要清淡,但應富有營(yíng)養并易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶,家長(cháng)可做些清淡味鮮的菜粥、面湯之類(lèi)的易消化食物。
 
王愛(ài)敏醫師表示,預防哮喘發(fā)作需要注意的飲食既有共性,即所有哮喘患者都需禁忌,也有特異性,即部分有過(guò)敏患者需要禁忌。
 
共性的有不吃冷飲及人工配制的含氣飲料,避免食用產(chǎn)氣食物、油膩食品,避免被動(dòng)吸煙等。
 
冷飲及人工配制的含氣飲料
 
哮喘患兒的氣道處于高反應性狀態(tài),冷刺激往往可誘發(fā)氣道痙攣,引起哮喘發(fā)作,而碳酸飲料往往添加了諸如香精、色素等成分,對人體有害無(wú)益,其所含二氧化碳氣體,也于肺不利。
 
油膩食品
 
而預防哮喘發(fā)作,也要清淡飲食,油炸食物和大魚(yú)大肉等油膩食品,容易妨礙腸胃的消化能力,一但腸胃功能失常,這也是致發(fā)過(guò)敏的一大原因。
 
特別是肥胖患兒,應控制脂肪的攝入,可以食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素及較高碳水化合物的飲食,避免不宜消化的食物,提高機體的免疫力。
 
產(chǎn)氣食物及辛辣食物
 
有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物,可能誘發(fā)氣道痙攣,所以應盡量不吃。產(chǎn)氣食物有地瓜、土豆、韭菜、黃豆、面食等,它們易產(chǎn)生大量氣體,導致腹脹,橫膈上抬,限制肺的通氣,還可誘發(fā)哮喘,故哮喘患兒應盡量避免此類(lèi)食物攝入。
 
被動(dòng)吸煙
 
哮喘患者的氣道對異常刺激特別敏感,容易發(fā)生氣道的收縮。如果在吸煙家庭中有哮喘患者,那么哮喘患者將遭受被動(dòng)吸煙,其肺部一定會(huì )受到損害,甚至比吸煙者自身所致肺部損害更嚴重。
 
還有很多病人是對某種特異性的食物會(huì )過(guò)敏而誘發(fā)哮喘發(fā)作的,臨床上比較常見(jiàn)的有牛奶、雞蛋、牛肉、羊肉、各種魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)、海鮮制品,甚至水果都有可能是誘發(fā)哮喘的過(guò)敏原。
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