太好了！預防小兒哮喘的方法匯總很實(shí)用！

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摘要：城市兒童哮喘發(fā)病率的升高與城市內的環(huán)境污染日益加重密切相關(guān)，空氣污染會(huì )威脅兒童的呼吸系統功能和健康，低齡兒童更為敏感。

預防小兒哮喘的方法匯總。哮喘作為一種常見(jiàn)的疾病，對人們造成了極大的影響，對于兒童來(lái)說(shuō)，哮喘的危害更是不容小覷，下面就為大家詳細介紹哮喘的防治方法，希望大家在生活中多加留心，并記住以下的方法。濟南哮喘病醫院專(zhuān)家為大家介紹一下

良方之一：殺滅螨蟲(chóng)

幼兒很多時(shí)間是待在室內，而室內環(huán)境控制非常重要！螨是一種很小的微生物，肉眼看不到，多寄生于人類(lèi)居住的環(huán)境中，如床、被褥、枕頭、沙發(fā)、衣物、地毯等處。塵螨是家中引起哮喘發(fā)作的最常見(jiàn)的過(guò)敏原。塵螨在屋塵、粉塵中大量存在，可隨時(shí)被吸入氣管中，對于有過(guò)敏體質(zhì)的兒童，吸入塵螨后可發(fā)生過(guò)敏反應，引起呼吸道狹窄，導致哮喘。為預防哮喘發(fā)作，應給小兒勤洗被罩床單，不要使用地毯，將室內濕度控制在50%以下，以控制塵螨的生長(cháng)。

良方之二：改善居住環(huán)境

城市兒童哮喘發(fā)病率的升高與城市內的環(huán)境污染日益加重密切相關(guān)，空氣污染會(huì )威脅兒童的呼吸系統功能和健康，低齡兒童更為敏感。所以，改善居住環(huán)境，通風(fēng)防潮，提倡無(wú)煙環(huán)境，減少被動(dòng)吸煙，室內不養花、鳥(niǎo)，發(fā)病高峰期適當減少戶(hù)外活動(dòng)等，是防治哮喘的重要手段。

良方之三：注意呼吸道疾病

呼吸道病毒感染與哮喘發(fā)作有較密切的關(guān)系，預防呼吸道病毒感染需注意住室光照、通風(fēng)，還需加強孩子的飲食營(yíng)養，多飲開(kāi)水，增加機體抵抗力，少到人員密集的場(chǎng)合，減少交叉感染，注意防止托幼機構、學(xué)校及家庭內流感局部流行。

良方之四：適當運動(dòng)

還需要特別強調的是：雖然運動(dòng)是小兒哮喘發(fā)作的一個(gè)危險因素，但絕非是哮喘患者的禁忌。運動(dòng)可以提高孩子的身體素質(zhì)。只要經(jīng)過(guò)一定的防治措施，使哮喘得到一定的控制，適當的體育鍛煉有利于患兒的康復。當然，鍛煉時(shí)要避開(kāi)空氣污染嚴重的時(shí)間。

良方之五：呵護心理

兒童的心理因素對哮喘的促發(fā)起著(zhù)重要作用，主要表現為焦慮、抑郁。行為方面可表現為退縮、攻擊性行為。他們的自我意識水平較差，由于經(jīng)常缺課，有些兒童學(xué)習成績(jì)不佳，對自己沒(méi)有信心。如果父母對孩子的病情否認、忽視或表現出不耐煩甚至厭惡情緒，可使患兒哮喘發(fā)作加劇。因此，如果發(fā)現兒童有心理方面的異常，應給予相應的心理治療。藥物不是治療小兒哮喘的唯一手段，必須全面考慮生理、心理、社會(huì )因素在防治哮喘中的重要作用。