支氣管哮喘的膳食指導原則，支氣管哮喘的營(yíng)養調理

2018-02-05 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：自然界過(guò)敏原種類(lèi)繁多，往往防不勝防，臨床醫生一般都認為，支氣管哮喘很難防治，而且容易復發(fā)。其實(shí)，知道支氣管哮喘的本質(zhì)，防治它就很容易。

避免接觸過(guò)敏原，戒煙。適當鍛煉，增強體質(zhì)。少鹽飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多飲水。

支氣管哮喘的營(yíng)養調理

自然界過(guò)敏原種類(lèi)繁多，往往防不勝防，臨床醫生一般都認為，支氣管哮喘很難防治，而且容易復發(fā)。其實(shí)，知道支氣管哮喘的本質(zhì)，防治它就很容易。

防治支氣管哮喘的關(guān)鍵是消除損傷因素，恢復組織細胞原有的正常結構，這樣過(guò)敏原就接觸不到黏膜下層的過(guò)敏細胞，支氣管哮喘就不會(huì )發(fā)生了。所以補充抗氧化物質(zhì)，減輕肺內的氧化壓力，中和氧自由基，防治肺內炎性反應，有助于消除損傷因素；補充足量的營(yíng)養素人蛋白質(zhì)粉、維生素B族，有助于修復支氣管黏膜結構；只有這樣，才能真正從根本上防治支氣管哮喘，才可以治愈哮喘。

臨床研究中看到，哮喘者呼吸道黏液層的抗氧化物質(zhì)明顯不足；即使在沒(méi)有發(fā)病的時(shí)候，黏液層的抗氧化物質(zhì)如維生素C、維生素E和β胡蘿卜素的含量都很低。補充β胡蘿卜素、維生素C、維生素E和葡萄籽精華素等抗氧化物質(zhì)可以顯著(zhù)減輕氧化壓力，可以根據情況選擇應用。

維生素A參與體內糖蛋白的合成，這對于上皮的正常形成、發(fā)育與維持十分重要。研究發(fā)現，當維生素A不足或缺乏時(shí)，可導致糖蛋白合成中間體異常，低分子量的多糖一脂堆積，引起上皮基底層增生變厚，細胞分裂加快、張力原纖維合成增多，表面層發(fā)生細胞變扁、不規則、干燥等變化。鼻、咽喉、呼吸道、胃腸道和泌尿生殖道內膜角質(zhì)化，削弱了防治細菌侵襲的天然屏障結構，而易于發(fā)生過(guò)敏和感染。

1.癥狀發(fā)作性伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難或發(fā)作性胸悶和咳嗽是其主要癥狀。嚴重者可出現端坐呼吸，干咳或咳白色黏液痰，甚至發(fā)紺等。癥狀的重要特點(diǎn)是常在夜間及凌晨發(fā)作和加重，可在數分鐘內發(fā)作，經(jīng)數小時(shí)至數天，用支氣管舒張藥后或自行可緩解。咳嗽變異型哮喘可僅以咳嗽為惟一的癥狀。運動(dòng)性哮喘則多于運動(dòng)時(shí)出現胸悶、咳嗽和呼吸困難。

2.體征非發(fā)作期可無(wú)異常體征。發(fā)作時(shí)胸部叩診呈過(guò)清音，可聞及廣泛的哮鳴音，呼氣延長(cháng)。重度哮喘發(fā)作時(shí)，哮鳴音也可不出現，被稱(chēng)為寂靜胸（silentchest），常提示病情危重。同時(shí)還可出現心率增快、奇脈、胸腹反常運動(dòng)和發(fā)紺。