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哮喘的預防 專家教你做

2017-05-14 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:春季溫度變化較大,還應避免感冒。不要驟減驟增衣物,盡量避免去人群密集的區(qū)域。如已經感冒,應及時就醫(yī),不應私自使用抗生素,錯失最佳治療時機。

   冬去春來,萬物復蘇。隨著溫度一天天回暖,春天的腳步已悄然而至。俗話說,“百草回芽,百病復發(fā)”,在春天,一些慢性疾病最易舊疾復發(fā),尤以哮喘更甚。現(xiàn)在,就讓我們一起了解一下“哮喘”這一疾病。

  哮喘是一種常見的呼吸道疾病,是由多種炎性細胞參與的氣道慢性炎癥。此病好發(fā)于冬春季,易反復發(fā)作,給患者的身心健康、生活工作帶來諸多影響,被世界醫(yī)學界公認為四大頑疾之一。那么,在日常生活中,我們該如何預防呢?
 
  飲食調養(yǎng)的方法很適用于哮喘輕度發(fā)作或緩解期。因此,在飲食上,應避免進食過飽,多飲水,吃清淡、易消化的食物,避免吃辛辣刺激,忌煙、酒,尤其避免吃海腥、油膩的食物。食物以充足的碳水化合物保證熱能的供應,同時乳、蛋、豆制品保證蛋白質的供給,多吃蔬菜、水果。此外,還可進食一些養(yǎng)肺補腦、調血補氣的補品,如銀耳蓮子羹、扁豆粥、鵪鶉湯等。
 
  春天各種花兒競相開放,對于哮喘患者來說,可不是一件美事?;ǚ凼且恢匾闹旅粼偌?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.qwdk666.com/nrfkpd/802347.html' target='_blank'>上環(huán)境污染,空氣中的粉塵致敏物質增加,更讓眾多哮喘患者苦不堪言。因此,應避免去鮮花盛開的地方,出門應戴好口罩,避免接觸過敏原。
 
  此外,春季溫度變化較大,還應避免感冒。不要驟減驟增衣物,盡量避免去人群密集的區(qū)域。如已經感冒,應及時就醫(yī),不應私自使用抗生素,錯失最佳治療時機。
 
  總之,哮喘這一慢性疾病,重在預防,防治結合。通過積極預防,正確治療,相信哮喘患者能夠戰(zhàn)勝疾病,享受健康生活!
 
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