一份新的研究表明：體重每增加5磅，哮喘發(fā)病的癥狀也更加嚴(yán)重，發(fā)作的次數(shù)也相應(yīng)增加。該研究呼吁：哮喘病人應(yīng)該更加嚴(yán)格地控制體重，以利于提高生活的質(zhì)量。

　　在2007年美國達(dá)尼斯過敏、哮喘與免疫學(xué)的大學(xué)年會(huì)上，來自美國洛杉磯的haselkorn博士發(fā)表了新的研究結(jié)果。該研究組對(duì)2396名成年哮喘患者進(jìn)行了為期三年的追蹤調(diào)查，并且收集了哮喘患者的臨床疾病史、家庭背景、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、體重、藥物使用、臨床癥狀及疾病發(fā)展?fàn)顩r等資料，著重分析了體重與哮喘控制的關(guān)系。研究人員選取了原先哮喘癥狀相似的患者進(jìn)行比較，在12個(gè)月中體重增加5磅的哮喘患者與下降5磅的人相比，哮喘發(fā)作受到控制的程度較差，生活質(zhì)量相應(yīng)下降，需要使用激素的次數(shù)也相應(yīng)增加。并且，在體重增加后的第二年，這些體重增加的哮喘患者與體重變化不大的人相比，哮喘的發(fā)作次數(shù)增加，并且癥狀也較嚴(yán)重。該研究者稱，根據(jù)該研究結(jié)果，bmi或許可以成為評(píng)價(jià)哮喘生活質(zhì)量的指標(biāo)之一。

　　健康提示：體重指數(shù)是衡量肥胖的一個(gè)重要指標(biāo)；bmi=體重(kg)/身高的平方(m2)；肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)是：bmi在18、5至24、9時(shí)屬正常范圍，bmi大于25為超重，bmi大于30為肥胖,中國人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20-22，bmi大于22、6為超重，bmi大于30為肥胖。

　　肥胖是現(xiàn)代美國社會(huì)的健康殺手。傳統(tǒng)的觀點(diǎn)認(rèn)為：體重超標(biāo)可以導(dǎo)致糖尿病、高血壓、肝硬化和心臟病等的發(fā)病率增加。有學(xué)者評(píng)論到：“該研究的意義在于揭示肥胖與哮喘的關(guān)系，為肥胖對(duì)人類健康的危害有了更深的認(rèn)識(shí)。”當(dāng)然，目前對(duì)于肥胖導(dǎo)致哮喘的發(fā)病幾率增加和癥狀加重的具體機(jī)制仍然不清楚，但至少向人們發(fā)出了控制體重的警告。同時(shí)，哮喘的控制和治療應(yīng)該是一個(gè)綜合的治療計(jì)劃，包括藥物、生活習(xí)慣、精神緩解和體重控制等。

　　哮喘的護(hù)理

　　一、樹立信心，消除悲觀情緒：消除精神緊張、調(diào)整心理狀態(tài)很多哮喘息者因經(jīng)常發(fā)作，思想負(fù)擔(dān)很重，尤其是兒童對(duì)疾病已產(chǎn)生恐懼心理。住院期間，醫(yī)護(hù)人員應(yīng)以親切、關(guān)心的態(tài)度時(shí)持他們，了解他們的疾苦，使他們樹立起戰(zhàn)勝哮喘的信心，保持穩(wěn)定的情緒，不急不躁。盡可能消除他們對(duì)疾病的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)與悲觀情緒。

　　二、飲食調(diào)養(yǎng)：哮喘病人急性發(fā)作時(shí)，飲食以流汁或半流汁為宜，調(diào)味要清淡可口，避免冷飲冷食。飲食上要少吃多餐，不可過飽，有很多發(fā)作是因過飽引起。急性發(fā)作特別是連續(xù)發(fā)作較長時(shí)間的病人，往往因出汗很多而丟失大量水分，容易使痰粘稠而不能順利咳出，阻塞氣道。加重呼吸道感染，而使喘息癥狀難以緩解。因此，必須重視及時(shí)、足量補(bǔ)充水分，每日鼓勵(lì)飲水應(yīng)達(dá)2000毫升，甚至更多。有條件的還應(yīng)適當(dāng)靜脈輸液。發(fā)作期間，不吃魚腥海味，特別是曾引起過哮喘的食物更不可食用。

　　哮喘的癥狀

　　(1)呼吸困難。緊隨先兆癥狀后，出現(xiàn)胸悶，胸部緊迫甚至窒息感，感覺古巴胸部仿佛為重石所壓迫，約10-15分鐘后發(fā)生呼吸困難，并帶有尖音調(diào)的哮鳴音。病人被迫坐起，不能平臥躺下，頭向前傾，雙肩聳起。兩手撐膝，用力喘氣，發(fā)作可持續(xù)幾十分鐘到數(shù)小時(shí)，然后可自選緩解或經(jīng)治療后逐漸平息下來。

　　(2)咳嗽、咯痰。先兆期常因支氣管粘膜過敏而引起咳嗽，先為干咳無痰，程度不等。至發(fā)作期時(shí)咳嗽往往減輕，轉(zhuǎn)以喘息為主。特發(fā)作即將結(jié)束時(shí)，支氣管痙攣及粘膜水腫減輕，大量分泌物得以排出，此時(shí)咳嗽及咯痰癥狀再次加咯出膿性粘痰。也有少數(shù)病人喃息癥狀并不突出，而以咳嗽為唯一表現(xiàn)，容易被誤認(rèn)為是慢性支氣管炎。