運(yùn)動(dòng)性哮喘到底要不要運(yùn)動(dòng)，看完文章就知道，太絕了！

2016-12-30 來源：呼吸病專家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)熱身運(yùn)動(dòng)可使患者產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)不應(yīng)狀態(tài)，即運(yùn)動(dòng)性哮喘患者在運(yùn)動(dòng)后40min內(nèi)進(jìn)行同樣運(yùn)動(dòng)時(shí)其支氣管痙攣程度減輕，甚至不發(fā)生痙攣。

　　運(yùn)動(dòng)性哮喘在劇烈運(yùn)動(dòng)后容易發(fā)作，這是哮喘的一種特殊表現(xiàn)類型，運(yùn)動(dòng)性哮喘遷延不愈，反復(fù)發(fā)作，易造成病人精神和肉體上的很大痛苦，那么要如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮喘呢，下面專家介紹一下。

　　如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮喘？

　　運(yùn)動(dòng)前做熱身運(yùn)動(dòng)

　　因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)熱身運(yùn)動(dòng)可使患者產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)不應(yīng)狀態(tài)，即運(yùn)動(dòng)性哮喘患者在運(yùn)動(dòng)后40min內(nèi)進(jìn)行同樣運(yùn)動(dòng)時(shí)其支氣管痙攣程度減輕，甚至不發(fā)生痙攣。

　　避免吸入干冷空氣

　　讓患者避開寒冷、干燥的環(huán)境而在溫暖、潮濕的環(huán)境下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)不用口呼吸而用鼻呼吸，但在實(shí)踐中此措施較難完成，此時(shí)可讓患者戴口罩以起到加溫保濕作用，有助于預(yù)防運(yùn)動(dòng)性哮喘的發(fā)作。

　　運(yùn)動(dòng)前使用預(yù)防藥物

　　運(yùn)動(dòng)前使用預(yù)防藥物。服藥時(shí)間應(yīng)更提前些，通常于運(yùn)動(dòng)前2小時(shí)口服β2受體激動(dòng)劑。

　　注意營養(yǎng)均衡

　　運(yùn)動(dòng)性哮喘患者應(yīng)該多吃木耳、銀耳、扁豆、玉米、藍(lán)莓、桑葚、紅提葡萄等等對身體好的雜糧食物和調(diào)節(jié)生理的水果，對身體不但不會(huì)加重病情還是很有益處的，但平時(shí)注意營養(yǎng)平衡，可提高身體抵抗力。

　　哮喘患者的體質(zhì)是比較弱的，因此運(yùn)動(dòng)是不能放棄的，但要根據(jù)自身情況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)，避免不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)引起疾病發(fā)作，另外患者還應(yīng)做好保暖工作，補(bǔ)充營養(yǎng)，積極配合醫(yī)生的治療，這樣才能更快恢復(fù)健康。

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平喘，祛痰，鎮(zhèn)靜，止咳。用于支氣管哮喘，慢性氣管炎。

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信必可都保：1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規(guī)治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應(yīng)用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD）：針對患有COPD(FEV1≤預(yù)計(jì)正常值的50%)和伴有病情反復(fù)發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療，這些患者盡管長期規(guī)范的使用長效的

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益氣固表、健脾補(bǔ)腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇，慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述癥候者。

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丙酸氟替卡松鼻噴霧劑：本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過敏性鼻炎。沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。

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沙美特羅替卡松粉吸入劑：舒利迭以聯(lián)合用藥形式，用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療，包括成人和兒童哮喘。孟魯司特鈉片：本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預(yù)防和長期治療，包括預(yù)防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎）。

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