患有支氣管哮喘的時(shí)候就應該想著(zhù)正確的治療。否則支氣管哮喘是會(huì )惡化的，會(huì )給患者帶來(lái)很多的傷害，支氣管哮喘也是會(huì )導致很多的并發(fā)癥的，患者需要謹慎選擇運動(dòng)項目。下面就請專(zhuān)家為大家介紹支氣管哮喘患者運動(dòng)需謹慎。

　　支氣管哮喘患者運動(dòng)需謹慎

　　1、運動(dòng)要在適合的場(chǎng)所中進(jìn)行，也要根據天氣的好壞制定鍛煉計劃，不能大雨天還在操場(chǎng)狂奔，如果是在冬天外出鍛煉，需要穿好防寒衣物，不能在運動(dòng)中受凍。

　　2、如果鍛煉場(chǎng)地的空氣質(zhì)量不好，就要換一個(gè)空氣質(zhì)量好一點(diǎn)的地方，很多人都喜歡在運動(dòng)中戴口罩，這些小編不推薦，因為沒(méi)有任何專(zhuān)家說(shuō)過(guò)在運動(dòng)中最好戴上口罩。

　　3、運動(dòng)之前，患者要適當的熱身，不能一到運動(dòng)場(chǎng)就狂奔5000米，這不僅患者受不了，正常人也受不了，需要先活動(dòng)活動(dòng)關(guān)節，再小跑一小段時(shí)間，運動(dòng)時(shí)間慢慢的增加。

　　以上就是“支氣管哮喘患者運動(dòng)需謹慎”的內容，運動(dòng)之前要有熱身，不能在運動(dòng)中超過(guò)自己的體力負荷，累了就休息，運動(dòng)的時(shí)間要循序漸進(jìn)，不能一次性加太多。

（實(shí)習編輯：黃俊達）