2018-07-09
糖尿病患者為何不能不加限制地吃花生和瓜子
有人說，糖尿病患者這個不能動，那個不能多吃，吃點花生、瓜子總可以了吧，這些食物能解饞，糖分不多，對血糖影響不大，所含的脂肪又是不飽和脂肪酸，可以隨便吃了吧？這種看法有些道理，但還是不夠全面、正確。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
有人說，糖尿病患者這個不能動，那個不能多吃，吃點花生、瓜子總可以了吧，這些食物能解饞，糖分不多，對血糖影響不大，所含的脂肪又是不飽和脂肪酸，可以隨便吃了吧？這種看法有些道理，但還是不夠全面、正確。
薯類包括土豆、白薯、山藥、芋頭，也可以把荸薺、菱角、涼薯等算作薯類。有人很愛吃薯類食品，而且這類食品中含有較多的維生素和微量元素，的確是一種好食品。但是這些食品中多數(shù)含有較多的糖分，且其糖分主要由麥芽糖和葡萄糖組成，所以不宜多吃。
茶葉中幾乎不含糖，而含有豐富的微量元素和十幾種維生素。因此，喝茶不但對糖尿病不構(gòu)成威脅，而且還有益于補充水分和調(diào)節(jié)人體代謝。
老人缺水是常見的事，又極易被人忽視，老年人器官功能衰退，感覺遲鈍，對口渴常常不太敏感，又因主動飲水不足，尿濃縮功能又減弱，水排泄必然增多，再加上有些老年人怕起夜影響睡眠而不愿飲水
如果你需要控糖，可以吃牛油果；如果你想要減少罹患心梗的機率，可以吃牛油果；如果你想要降血壓，也可以吃牛油果！今天告訴大家，牛油果是如何做到控糖、降脂、降壓的幾大原因。
散步應(yīng)該因人而異，才能更好的起到防治病痛的作用，特別是對于有慢性病的中老年朋友，注意散步的合理方式，最好緩慢的進(jìn)行散步。
一則新聞報導(dǎo)說，一個7歲的小男孩一口氣吃二十多顆荔枝，結(jié)果發(fā)生低血糖，暈倒，被送往醫(yī)院救治。荔枝明明這么甜，為何吃多了反而會低血糖呢？這到底是怎么回事呢？對此，又有人說了：吃荔枝會低血糖，那糖尿病患者是不是就可以吃荔枝來降血糖了呢？
如果已出現(xiàn)高血糖，即使沒有自覺癥狀也應(yīng)立即接受治療。治療以飲食法為中心，避免飲食過量，減少脂質(zhì)和糖分的攝入，特別注意不要攝入過多含有大量果糖的水果。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們