2019-02-27
糖尿病治好了 多虧堅持慢跑和游泳啊！
慢跑的作用最大，因為長(cháng)時(shí)間的有氧運動(dòng)可以增強細胞的功能，長(cháng)時(shí)間堅持可以徹底改變人體細胞的能力，因為人體自身有很強的修復能力和代謝能力，糖尿病患病前本來(lái)運動(dòng)的就少，身體細胞能力下降，這點(diǎn)通過(guò)藥物是無(wú)法治療的，運動(dòng)卻可以改變。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉
在很多的地區椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
慢跑的作用最大，因為長(cháng)時(shí)間的有氧運動(dòng)可以增強細胞的功能，長(cháng)時(shí)間堅持可以徹底改變人體細胞的能力，因為人體自身有很強的修復能力和代謝能力，糖尿病患病前本來(lái)運動(dòng)的就少，身體細胞能力下降，這點(diǎn)通過(guò)藥物是無(wú)法治療的，運動(dòng)卻可以改變。
在我們的周?chē)幸徊糠侄吞悄虿〔∪丝刂蒲鞘峭ㄟ^(guò)注射胰島素治療的，這種治療方法可以一輩子都使用，也可以根據病情及自個(gè)兒胰島功能的恢復情況間斷使用。
運動(dòng)對血糖的降低是非常重要的，戶(hù)外散步作為一種適合大多數糖友的降糖運動(dòng)方法，可以明顯的降低胰島素的抵抗，從而降低血糖。
由于注射胰島素的時(shí)候是需要針頭注射，而在注射的時(shí)候會(huì )出現疼痛，所以很多怕痛的糖尿病人就對注射胰島素有所抵抗，另外由于胰島素每天都得按時(shí)注射，這樣對于時(shí)間比較忙的糖尿病人來(lái)說(shuō)就比較麻煩。
西紅柿：富含有機酸，對血管有軟化作用，糖尿病人可以多吃，并且不升高血糖，可以生著(zhù)吃，可以和黃瓜拼一塊吃，也可以和別的菜炒一塊吃。
二甲雙胍是降血糖的常用藥物，也是服用人群最多的一種降糖藥物，如果長(cháng)期服用二甲雙胍會(huì )出現那些副作用呢？下面具體說(shuō)下。
得了糖尿病后一般醫生會(huì )建議糖尿病人使用胰島素，但是大部分糖友不愿意打胰島素，主要不愿意用胰島素的原因竟然是怕疼、記不住、怕有依賴(lài)性。打胰島素呢，也確實(shí)有以下這5個(gè)副作用。
提起“二甲雙胍”幾乎沒(méi)有糖友不知道的，它是最常用的口服降糖藥，二甲雙胍的定位為2型糖尿病治療的一線(xiàn)首選藥，并且推薦為能與其它各類(lèi)口服藥及胰島素聯(lián)合應用于糖尿病全程的唯一藥物。
適合于糖尿病人運動(dòng)的項目很多，如散步、快走、慢跑、太極拳、游泳、跳舞、健身操等，可根據具體情況靈活選擇，根本的一點(diǎn)是能夠長(cháng)期堅持，易施可行，能達到治療目的。
因為糖尿病最主要的一個(gè)原因就是身體有胰島抗體，也就是說(shuō)你吃的促泌藥刺激胰島產(chǎn)生的胰島素和打的胰島素很大一部分不能用來(lái)降糖，原因就是體內有胰島抵抗，把胰島素拒之門(mén)外了，血糖還怎么降下來(lái)呢。
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