2019-03-29
糖尿病能治好嗎 糖尿病人吃水果的基本原則
心腦血管的危害,心腦血管并發(fā)癥是糖尿病致命性并發(fā)癥。主要表現于主動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈、腦動(dòng)脈粥樣硬化,以及廣泛小血管內皮增生及毛細血管基膜增厚的微血管糖尿病病變。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉
在很多的地區椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
心腦血管的危害,心腦血管并發(fā)癥是糖尿病致命性并發(fā)癥。主要表現于主動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈、腦動(dòng)脈粥樣硬化,以及廣泛小血管內皮增生及毛細血管基膜增厚的微血管糖尿病病變。
一些2型糖尿病患者癥狀不典型,僅有頭昏、乏力等,甚至無(wú)癥狀。有的發(fā)病早期或糖尿病發(fā)病前階段,可出現午餐或晚餐前低血糖癥狀。
一項新研究表明酗酒（女性在兩個(gè)小時(shí)內喝下四份酒精飲料，男性喝下五份）會(huì )增加人們患上2型糖尿病的風(fēng)險，因為酗酒會(huì )擾亂胰島素的功能。
對于1型糖友，使用胰島素泵，或者打胰島素都是一輩子的事情。胰島素吸收最好的地方是肚皮。可是在現實(shí)中，由于經(jīng)濟原因，注射技術(shù)不規范，留置管路時(shí)間長(cháng)等，導致肚皮皮膚沒(méi)有保護好，肚皮產(chǎn)生疤痕或者感染屢屢發(fā)生。
運動(dòng)改善胰島素敏感性絕對是至關(guān)重要的,因為你在鍛煉期間和之后肌肉和細胞都急需燃料。增加肌肉的訓練，如舉重、短跑是最有效改善胰島素敏感性的訓練模式，因為肌肉消耗了大部分運輸到血液中的能源（高達90%）。每增加10%的肌肉，你會(huì )減少11%的胰島素抵抗。
由于蘋(píng)果中糖的吸收緩慢而均勻，因此具有很好的降血糖功效，尤其是餐后血糖。可以說(shuō)經(jīng)常吃蘋(píng)果對糖尿病患者是非常有好處。
通過(guò)運動(dòng)和飲食來(lái)實(shí)現減肥，特別要關(guān)注腹部脂肪，因為腹部減肥能大大提高糖耐量。控制高血壓，這與糖尿病病情發(fā)展密切相關(guān)。
飲食方面要注意粗、細糧搭配著(zhù)吃。建議吃些南瓜、燕麥片等含糖量少或不含糖的食品。但要明確注意一點(diǎn)，不管這個(gè)東西有多好，有多么適合糖尿病人吃，都不要過(guò)量。
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