間歇性節(jié)食或能控制糖尿病節(jié)食性飲食

2019-10-30 來源：糖覽天下《中華糖友》標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一直以來的觀點(diǎn)是，人們認(rèn)為節(jié)食能夠改善糖尿病是因?yàn)楣?jié)食降低體重，但該研究發(fā)現(xiàn)，間歇性節(jié)食控制糖尿病不是因?yàn)榻档腕w重。例如，在對2型糖尿病小鼠采用5-9進(jìn)食方案后，間歇性節(jié)食不會降低體重，而持續(xù)性節(jié)食可以降低體重，但間歇性節(jié)食對于糖尿病的干預(yù)效果優(yōu)于持續(xù)性節(jié)食。

控制糖尿病是間歇性節(jié)食好，還是持續(xù)性節(jié)食好？

近日，中國科學(xué)院上海營養(yǎng)與健康研究所陳雁研究組新近給出的答案是：間歇性節(jié)食是一種有效的糖尿病營養(yǎng)干預(yù)手段。相關(guān)研究論文日前發(fā)表在國際學(xué)術(shù)刊物《營養(yǎng)與代謝》上。一起來看~~

中國科學(xué)院上海營養(yǎng)與健康研究所陳雁課題組博士生韋思穎等人利用檸檬酸、檸檬酸三鈉、鏈脲佐霉素（STZ）誘導(dǎo)的1型糖尿病小鼠模型和db/db2型糖尿病小鼠模型，系統(tǒng)分析了多種節(jié)食方案對糖尿病的干預(yù)功效。該研究利用一種“模擬節(jié)食飲食”（FMD）對小鼠進(jìn)行了間歇性熱量限制。實(shí)驗(yàn)中所用的FMD富含多種植物成分，是一種低蛋白高纖維的食物。

近年來有人提出了間歇性節(jié)食的概念。主要要求熱量限制，俗稱節(jié)食，被認(rèn)為是一種能夠改善代謝并延長壽命的營養(yǎng)干預(yù)手段。因?yàn)槌掷m(xù)的節(jié)食在實(shí)際應(yīng)用中存在一定難度，但間歇性節(jié)食和持續(xù)性節(jié)食哪個(gè)更好呢？

科學(xué)家首先比較了不同方案的間歇性節(jié)食對于糖尿病的干預(yù)效果，即2-5方案和5-9方案。2-5方案，即使用FMD飲食2天、然后自由進(jìn)食5天；5-9方案，即使用FMD5天、然后自由進(jìn)食9天。

使用FMD期間，每天的總熱量攝入為正常進(jìn)食的1/3。在兩個(gè)糖尿病小鼠模型中，這兩種節(jié)食方案都能顯著降低空腹血糖，但在2型糖尿病小鼠模型中5-9方案優(yōu)于2-5方案，表現(xiàn)在更佳的空腹血糖降低，更良好的糖耐量和胰島素敏感性。

科研人員也嘗試尋找了間歇性節(jié)食干預(yù)糖尿病的可能機(jī)制。發(fā)現(xiàn)兩種節(jié)食方法都能增加胰島β細(xì)胞（即胰腺中分泌胰島素的細(xì)胞）的數(shù)量，而在2型糖尿病小鼠模型中，間歇性節(jié)食能夠更顯著地提升胰島β細(xì)胞的數(shù)量。另外，在肝臟和骨骼肌中，間歇性節(jié)食能夠增加這些組織對胰島素的敏感性。這些研究結(jié)果提示，間歇性節(jié)食可能通過增加胰島β細(xì)胞的數(shù)量并提升外周組織對胰島素的敏感性來干預(yù)糖尿病的進(jìn)程。

一直以來的觀點(diǎn)是，人們認(rèn)為節(jié)食能夠改善糖尿病是因?yàn)楣?jié)食降低體重，但該研究發(fā)現(xiàn)，間歇性節(jié)食控制糖尿病不是因?yàn)榻档腕w重。例如，在對2型糖尿病小鼠采用5-9進(jìn)食方案后，間歇性節(jié)食不會降低體重，而持續(xù)性節(jié)食可以降低體重，但間歇性節(jié)食對于糖尿病的干預(yù)效果優(yōu)于持續(xù)性節(jié)食。

另外，通過比較間歇性給予FMD進(jìn)行節(jié)食與間歇性給予普通飼料進(jìn)行節(jié)食，還發(fā)現(xiàn)這兩種間歇性節(jié)食都能降低空腹血糖，但采用FMD節(jié)食對胰島素敏感性的改善效果優(yōu)于普通飼料節(jié)食，提示間歇性采用FMD節(jié)食不失為一種有效干預(yù)糖尿病的方法。

科學(xué)家認(rèn)為，該研究揭示了間歇性節(jié)食是一種糖尿病營養(yǎng)干預(yù)手段，由于2-5節(jié)食方案也能有效控制糖尿病，而一周2天的飲食控制在人群中更加容易接受，因此這一研究為未來糖尿病人群干預(yù)實(shí)驗(yàn)的展開奠定了理論基礎(chǔ)。讓我們一同期待這項(xiàng)理論研究早日實(shí)現(xiàn)臨床階段吧！

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

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高膽固醇血癥原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿

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主要用于腦部，周圍血流循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

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健客價(jià)：￥215

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

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1.用于單純飲食控制不滿意的2型（非胰島素依賴型）糖尿病病人，尤其是肥胖者，可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的的2型糖尿病人有效。

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利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。

健客價(jià)：￥53

高膽固醇血癥原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合性高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類法的Ⅱa和b型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDLC）升高、載脂蛋白B（apo B）升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀鈣可與其他降脂療法（如低密度脂蛋白血漿透析

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

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