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糖尿病避免爛腳一定要做好這5點

2019-10-11 來源:糖尿病人食譜大全  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:洗腳水溫不宜過高36度就可以了,腳指甲應經常修剪以及時清理污漬,這樣會減少腳趾感染的機率。經常測試腳部的敏感度,可以用手指劃腳面和腳底看雙腳敏感度是否一樣,如不一樣,應及時就醫(yī)。

糖尿病足潰爛是糖尿病并發(fā)癥之一,平日一定要注意做到以下5方面:

1、一定不要光腳走路

糖尿病人足部屬于下肢末端,皮膚敏感度相對較低,平日里不要被劃傷,一旦足部出現傷口請立即妥善消毒包扎,以防潰爛久不愈合。

2、經常對足部進行護理

洗腳水溫不宜過高36度就可以了,腳指甲應經常修剪以及時清理污漬,這樣會減少腳趾感染的機率。經常測試腳部的敏感度,可以用手指劃腳面和腳底看雙腳敏感度是否一樣,如不一樣,應及時就醫(yī)。

3、選擇合適和鞋子和襪子

女士糖尿病盡量不好穿高跟鞋,穿鞋一定要舒適寬松,襪子要選擇純棉襪,純棉襪有利于排氣,腳部會更舒適些。

4、血糖要控制達標

腳部屬于下肢末端,毛細血管通透性不比上身部位,如長期血糖高,末端的毛細血管通透性會變差,容易出現傷口潰爛不愈合。

5、一定要經常檢測血糖情況

血糖的檢測是糖尿病人必須做的,靠一個人的感知誤差比較大,所以要通過血糖儀進行每天的血糖檢查才能更好的調整飲食、運動、藥物、已達到一個較為平穩(wěn)的血糖值。從而防止并發(fā)癥的出現。

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