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妊娠期糖尿病癥狀 怎么避免糖尿病

2019-03-18 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:疲乏可能是糖尿病導致的,也可能是懷孕勞累導致的。當孕婦時(shí)常感到勞累時(shí),需要觀(guān)察自己是否同時(shí)出現其它妊娠期糖尿病的病征。

 糖尿病是一種慢性病,現在患糖尿病的人越來(lái)越多,很多人對于糖尿病的發(fā)生已經(jīng)不再覺(jué)得新鮮,對糖尿病不重視,引發(fā)嚴重的后果。孕婦得糖尿病的概率很高,我們稱(chēng)為妊娠期糖尿病。那么,妊娠期糖尿病癥狀有哪些?怎么避免糖尿病?

妊娠期糖尿病癥狀

1、饑餓感

我們知道懷孕期間容易饑餓,饑餓感是妊娠期糖尿病早期常見(jiàn)的癥狀,但許多人認為,孕婦是一個(gè)人的嘴巴,兩個(gè)人的飯量,所以很容易感到饑餓,因此這個(gè)癥狀常常會(huì )被忽略。

2、口渴

在妊娠期糖尿病早期時(shí),孕婦常常容易出現不明原因的口渴,不停喝水仍感到口干,這并不是正常的妊娠反應,孕婦需警惕是否患上妊娠期糖尿病。同時(shí),因為口渴導致飲水量的增多,加上胎兒壓迫膀胱,孕婦時(shí)常感到尿頻,上廁所的次數大大增加。

3、皮膚瘙癢

患了妊娠期糖尿病的孕婦容易感到皮膚瘙癢,明明沒(méi)有皮疹等癥狀出現,但皮膚特別容易干燥瘙癢。由于冬天皮膚易干燥,夏天有蚊蟲(chóng)叮咬,所以這個(gè)癥狀也常常被孕婦忽視。

4、容易感到疲乏

疲乏可能是糖尿病導致的,也可能是懷孕勞累導致的。當孕婦時(shí)常感到勞累時(shí),需要觀(guān)察自己是否同時(shí)出現其它妊娠期糖尿病的病征。

5、頭暈

糖尿病患者很容易發(fā)生血糖低的癥狀。有的孕婦會(huì )頭暈,甚至暈倒。這個(gè)時(shí)候就一定要去醫院驗血糖了。

怎么避免糖尿病

改變不良飲食習慣,合理調整飲食結構,操控蛋白質(zhì)、脂肪、糖分的攝入。有些人憂(yōu)慮多吃脂肪會(huì )引起高血壓、動(dòng)脈硬化,而相應的添加碳水化合物的攝入,這恰恰為糖尿病的發(fā)作供給了調度。

要添加活動(dòng)量。運動(dòng)能進(jìn)步內分泌系統功用,添加機體的抗病才能,按捺肥壯,減輕體重,改進(jìn)脂肪代謝,比量齊觀(guān)葡萄糖的氧化好工作。

要堅持精力開(kāi)心,心境舒暢,遇到不順心的事要鎮定對待,妥善處置,切忌心情煩躁、煩惱不安。

以上就是關(guān)于“妊娠期糖尿病癥狀有哪些?”的全部?jì)热荨8淖儾涣硷嬍沉晳T,合理調整飲食結構,操控蛋白質(zhì)、脂肪、糖分的攝入。有些人憂(yōu)慮多吃脂肪會(huì )引起高血壓、動(dòng)脈硬化,而相應的添加碳水化合物的攝入,這恰恰為糖尿病的發(fā)作供給了調度。

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