糖尿病是目前非常普遍的一種疾病，大家對糖尿病都是比較熟悉的。糖尿病的發(fā)病跟飲食脫離不了關(guān)系，想要控制血糖就要先學(xué)會(huì )合理安排自己的日常飲食。同樣的，患上糖尿病也是要嚴格控制飲食。那么，糖尿病不能吃什么？

糖尿病不能吃什么

1、糯米

米飯會(huì )在體內水解成大量的葡萄糖，而糯米比米飯含糖量更高，由于糖尿病對糖的代謝不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

2、爆米花

無(wú)論是朋友之間的閑聊還是看電影、看電視，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花卻被專(zhuān)家指出不適合糖尿病患者食用，因為爆米花屬于淀粉類(lèi)食物，再加上油炸，是糖尿病飲食上的禁忌。

3、棗子

雖然紅棗有益氣補血的作用，但是棗含有很大的糖分，據營(yíng)養專(zhuān)家統計，新鮮棗中的含糖量在35%左右，而干棗中的含糖量高達60%，是糖尿病絕對不可以吃的食物。

4、甘蔗

甘蔗是崇明的特產(chǎn)，它的甘甜是讓很多人都回味無(wú)窮的，雖然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，對于糖尿病身體都是有害的物質(zhì)，所以請患者慎重考慮。

5、各類(lèi)辣椒

糖尿病患者應該適當的避免辛辣食物，容易傷陰助火，中醫表示，多數糖尿病患者的體質(zhì)都是屬于陰虛內熱。

6、蜂蜜

蜂蜜到底能不能吃一直是被質(zhì)疑的一種食物，雖然蜂蜜能夠緩解便秘，美容等等的好處，但是蜂蜜的含糖量高達40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收，所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。

7、白酒

在本草綱目上有說(shuō)到，“燒酒，純陰毒物，與火同性”就單憑這就話(huà)，就可以看出酒的壞處，其中酒精會(huì )使血糖升高，所以請糖尿病患者后不要飲酒。

以上就是關(guān)于“糖尿病不能吃什么？”的全部?jì)热荨；忌咸悄虿。鸵欢ㄒ獓栏竦目刂谱约旱娘嬍常形鹭澴欤斐裳堑钠睿秃苋菀渍T發(fā)其他并發(fā)癥，給患者的人體帶來(lái)危害。