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5億國人血糖已悄悄“越獄”,小心你已成了【糖尿病】候選人

2017-12-25 來源:早餐7點(diǎn)8血糖管理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:你可能見過這樣的體檢結(jié)果:血糖明顯“越線”,超出正常值一大截,卻沒有診斷為糖尿病。其實(shí),這時候的你,已經(jīng)踏入糖尿病候選人的行列——糖尿病前期(以下簡稱“糖前期”)。研究表明,在糖前期進(jìn)行生活干預(yù),一半人可以繞開糖尿?。涣硪话肴巳杭词够忌咸悄虿?,也可以減少30%左右的心血管事件。

  你可能見過這樣的體檢結(jié)果:血糖明顯“越線”,超出正常值一大截,卻沒有診斷為糖尿病。其實(shí),這時候的你,已經(jīng)踏入糖尿病候選人的行列——糖尿病前期(以下簡稱“糖前期”)。

  研究表明,在糖前期進(jìn)行生活干預(yù),一半人可以繞開糖尿?。涣硪话肴巳杭词够忌咸悄虿?,也可以減少30%左右的心血管事件。

  5億中國人的血糖超標(biāo)了

  2016年世界衛(wèi)生組織首次發(fā)布的《全球糖尿病報告》顯示,中國約有5億成年人處于糖前期,患2型糖尿病的風(fēng)險較高。

  中日醫(yī)院內(nèi)分泌科首席專家李光偉教授及團(tuán)隊研究發(fā)現(xiàn),無論是男性或女性,糖尿病患者比血糖正常人群的壽命都要縮短10年甚至更多。

  血糖控制不佳者,半數(shù)死于心腦血管疾病,其余與腎功能衰竭、感染和高血糖相關(guān)并發(fā)癥有關(guān)。

  而糖前期,是指血糖偏高但未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)的“中間”狀態(tài),是糖尿病的早期預(yù)警信號。由于還未到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn),常常被人忽略。

  具體說來,糖前期有情況有兩種:

  空腹血糖偏高:

  血糖介于5.6~6.9毫摩爾/升之間,也稱空腹血糖受損。

  糖耐量異常:

  是指餐后血糖偏高,血糖介于7.8~11.0毫摩爾/升,也稱糖耐量受損。

  上面兩個標(biāo)準(zhǔn)只要符合其中一個,就可診斷為糖前期。

  糖前期,全身損害悄悄進(jìn)行

  神經(jīng)病變

  代謝紊亂

  腎功能受損

  血糖在悄悄升高的信號

  1吃飽就困

  2“垃圾食品”上癮

  3體重“屢減不降”

  4大腹便便

  5血壓偏高

 

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