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82%的糖尿病患者表現(xiàn)為餐后血糖升高

2017-11-18 來(lái)源:血糖小助手  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:流行病學(xué)數(shù)據(jù)表明,82%的糖尿病患者表現(xiàn)為餐后血糖升高。對(duì)于中國(guó)1億糖尿病患者及廣大公眾而言,如何通過(guò)均衡膳食,控制餐后血糖及其波動(dòng)顯得非常重要和關(guān)鍵。

  【摘要】流行病學(xué)數(shù)據(jù)表明,82%的糖尿病患者表現(xiàn)為餐后血糖升高。對(duì)于中國(guó)1億糖尿病患者及廣大公眾而言,如何通過(guò)均衡膳食,控制餐后血糖及其波動(dòng)顯得非常重要和關(guān)鍵。

  流行病學(xué)數(shù)據(jù)表明,82%的糖尿病患者表現(xiàn)為餐后血糖升高。在新診斷糖尿病患者中,有高達(dá)47%的患者是“單純”餐后血糖升高,并呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì),有超過(guò)一半患者在50歲以下。

  北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、北京大學(xué)糖尿病中心主任在“餐后血糖日”建議,管理餐后血糖從均衡每一餐開(kāi)始。隨著居民生活水平的不斷提升,百姓的餐桌也越來(lái)越豐盛,不合理的飲食習(xí)慣及餐食結(jié)構(gòu)使得糖尿病發(fā)病率也是逐年上升。

  因此,對(duì)于中國(guó)1億糖尿病患者及廣大公眾而言,如何通過(guò)均衡膳食,控制餐后血糖及其波動(dòng)顯得非常重要和關(guān)鍵。“合理飲食、均衡膳食是控制血糖及治療糖尿病的先決條件,也是最重要、最基本的一環(huán)。”

  餐后血糖升高是血糖控制失敗的重要原因,進(jìn)餐和餐后血糖管理之間有著重要的關(guān)聯(lián)。因此,揭秘糖尿病患者每一頓進(jìn)餐與和餐后血糖波動(dòng)的”親密關(guān)系”,了解和掌握中國(guó)糖尿病患者的飲食結(jié)構(gòu)及現(xiàn)狀,將更有助于幫助糖尿病患者均衡膳食,實(shí)現(xiàn)餐后血糖達(dá)標(biāo)。

  這樣控制餐后血糖最有效

  雖然夏天控制血餐后糖會(huì)得到事半功倍的效果,但是也要慎重選擇方法,切不可盲目,造成適得其反的功效。降糖既不能心急、也不可盲目,選對(duì)正確的方法,循序漸進(jìn)才是有效控制血糖的科學(xué)途徑。

   控制餐后血糖,不但要選對(duì)時(shí)節(jié),更要選對(duì)方法,二者科學(xué)的搭配更有利于血糖的調(diào)節(jié),且長(zhǎng)期保持在平穩(wěn)水平!

 

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