糖尿病啟示并沒有那么可怕，戰(zhàn)勝自我才是關鍵！

2017-09-25 來源：糖尿病家庭調養(yǎng) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：多龍是一個從初得糖尿病時的陰霾中成功走出來的糖友，糖友的心路歷程他深有體會，2015年多龍負重“暴走”西湖，被浙江電視臺報道，就是希望通過自己的經歷來激勵更多糖友，積極面對糖尿病，快樂生活。

　　多龍是一個從初得糖尿病時的陰霾中成功走出來的糖友，糖友的心路歷程他深有體會，2015年多龍負重“暴走”西湖，被浙江電視臺報道，就是希望通過自己的經歷來激勵更多糖友，積極面對糖尿病，快樂生活。

　　得病后一度迷茫

　　失去工作的我只好回到老家養(yǎng)病，投資開了個品牌服裝店，不知是選址不行，還是經營不善，開了半年血本無歸，把這些年打工的錢全陪了。只剩下賣不掉的衣服，欲哭無淚啊。

　　失去生活來源的我，失去了信心。一無所有還有病，活著還有什么意思。我的一切老婆看在眼里，疼在心里。老婆天天陪著我，安慰我，害怕我走極端。

　　日子還要過，老婆擔起這個家的責任，每天起早摸黑的做個小販做點小生意，掙不了幾個錢還累的要死，看著妻子變黑變瘦皺紋也越來越多，我心如刀絞，我不能再這樣下去了，是個男人你就該醒醒了。

　　鷹的重生帶給我的啟示

　　每天我按時吃藥，控制飲食，適當運動。有一天老婆拿來本雜志對我說，老公你看這篇文章寫的多好。我拿過來一看，是啊多么勵志的文章。篇名叫做《鷹的重生》說老鷹能活70歲，但是想活哪么久，它必須在40歲時做出困難的選擇。老鷹在40歲時爪子不再有力，抓不住獵物。嘴巴上的喙子變得長而彎，觸及胸口的長度讓它進食困難。濃厚的羽毛，使翅膀加重飛起來特別吃力。生理上的變化，使老鷹生存起來特別困難。這時候它有兩個選擇：一是等死，二是經歷痛苦的蛻變活下去。老鷹選擇第二種。這是漫長而艱辛的過程。

　　老鷹首先用長長的喙子擊打巖石，直到舊喙脫落為止。然后長成新的喙子。老鷹用新的喙子，將腳上舊爪子剝掉。當新爪子長出來后，把身上的羽毛全部拔掉。這是何等的勇氣??！經過兩個月后，羽毛全長出來，它可以重新開始飛翔。一個新的生命又誕生了。我看完這篇文章久久不能平靜。我也要重生。

　　人生沒有奇跡，只有努力

　　首先我要改變體形，把多出來的肥肉減下去。經過半年的努力，體重終于變成標準了。減去了四十多斤，肥肉變成了肌肉。體質也變好了，血糖也下去了藥也不用吃了。我的精神狀態(tài)也變好了。我也不滿足現(xiàn)狀了，負重鍛煉。經過幾年的訓練我能負重一百斤暴走十公里回來還能臥推杠鈴一百公斤。人生沒有奇跡，只有努力。

　　如果沒有糖尿病，我都不知道我現(xiàn)在會變成什么樣。有時我還得感謝它，是它讓我變得堅強，有責任感，懂得珍惜生命，珍惜健康，珍惜這來之不易的幸福。

　　《鷹的重生之戰(zhàn)勝自我》—中集糖友多龍

　　張醫(yī)生點評：

　　糖友多龍在生病后的改變就是一次鷹的重生，他用自己堅韌的努力，改變體質，減輕體重，減少藥物，穩(wěn)定血糖。一句“人生沒有奇跡，只有努力”見證了他堅持下去的決心，他為我們樹立了榜樣，也讓我們堅信運動對控糖的意義。糖友的日常鍛煉要根據(jù)自身情況來定，循序漸進，不能盲目跟風，一蹴而就，有規(guī)律地持續(xù)運動對控糖才有益處。

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