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妊娠糖尿病如何控制血糖?

2016-10-06 來源:康愛多網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:妊娠初期不需要特別增加熱量,妊娠中、后期每天每公斤體重按25~35千卡計(jì)算,并根據(jù)血糖、尿糖等病情隨時(shí)調(diào)整飲食。

  懷孕也會(huì)導(dǎo)致部分的孕婦出現(xiàn)糖尿病高血糖的癥狀,要注意預(yù)防。因?yàn)檠歉邔?duì)孕婦來說,可不是一件什么好事。血糖高容易影響到胎兒的健康發(fā)育,出現(xiàn)胎兒畸形以及死胎的現(xiàn)象。那么,妊娠糖尿病如何控制血糖?下面我們可以來了解下。

  專家介紹,妊娠糖尿病控糖注意的方面比較多,主要要遵循幾點(diǎn)習(xí)慣:

  1、控制飽和脂肪酸的攝入量;

  2、嚴(yán)格控制易被體內(nèi)吸收的單糖,如蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖等;

  3、每天分三餐主食和三頓點(diǎn)心,特別要避免晚餐與翌日早餐的相距過久,可在睡前補(bǔ)充一些點(diǎn)心;

  4、妊娠初期不需要特別增加熱量,妊娠中、后期每天每公斤體重按25~35千卡計(jì)算,并根據(jù)血糖、尿糖等病情隨時(shí)調(diào)整飲食。

  妊娠糖尿病人不能單純的一味要求控糖效果,同時(shí)也要注意糖類的合理攝入才能讓寶寶健康的發(fā)育成長。因此,飲食很多方面是要求均衡的,既保證正常的營養(yǎng)供給,有不能造成營養(yǎng)過剩。

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