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妊娠糖尿病患者應(yīng)如何控制飲食

2016-09-08 來源:尋醫(yī)問藥網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:綠葉蔬菜因能提供大量維生素、礦物質(zhì)和粗纖維,既能調(diào)劑孕婦的口味,適應(yīng)孕婦的飲食習(xí)慣,又因含糖量低,故可不限量進(jìn)食。

  女性常常會在妊娠期間病發(fā)妊娠糖尿病,糖尿病在我國發(fā)病相對較高。得了糖尿病不僅會給患者的身體健康帶來很大的傷害,因此妊娠糖尿病患者日常生活中要控制飲食,避免病情的進(jìn)一步加重。

  妊娠糖尿病患者應(yīng)如何控制飲食?飲食控制是關(guān)鍵與其他類型的糖尿病一樣,妊娠期糖尿病的飲食管理對糖尿病的控制至關(guān)重要。但由于妊娠時母親不僅自己需要營養(yǎng),而且還要為寶寶的生長發(fā)育提供營養(yǎng),所以飲食管理的要求與其他類型糖尿病有所不同。

  注意碳水化合物的攝入,仍以五谷、根莖及豆類為主要來源,尤其是含纖維素較高的燕麥片、糙米和全麥面包更佳。水果中的草莓、菠蘿和獼猴桃等因可溶性纖維、維生素和礦物質(zhì)含量高,應(yīng)優(yōu)先選用。但香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高不宜多吃。

  綠葉蔬菜因能提供大量維生素、礦物質(zhì)和粗纖維,既能調(diào)劑孕婦的口味,適應(yīng)孕婦的飲食習(xí)慣,又因含糖量低,故可不限量進(jìn)食。食糖、蜂蜜、巧克力、甜點等雙糖、單糖食物應(yīng)盡量避免。

  孕婦在飲食上需要注意的地方很多,避免影響患者的正常工作和生活。了解糖尿病對人體健康的明顯危害,做到及時的預(yù)防和治療糖尿病。為了健康大家一定要牢牢謹(jǐn)記。

 

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