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關(guān)于2型糖尿病的7個(gè)誤區介紹

2015-12-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:2型糖尿病是種慢性代謝疾病,多發(fā)于老年人身上,對患者的身體帶來(lái)極大的傷害,尤其是出現并發(fā)癥,對2型糖尿病患者來(lái)說(shuō),良好的飲食護理十分重要。2型糖尿病飲食每天注意些啥呢,糖尿病飲食要注意,每天吃飯做好七分飽,不要吃一些甜的食物,嚴禁抽煙、喝酒等不良習慣,因為這些會(huì )加重糖尿病的病情。

   那么,2型糖尿病的病人在飲食上注意什么?

 
  人體所需的三大營(yíng)養物質(zhì),就是說(shuō)碳水化合物,脂肪以及蛋白質(zhì)等等,這些營(yíng)養物質(zhì)一定要均衡搭配才能達到飲食的目的,同時(shí)保證患者的血糖不會(huì )出現高升,利于病情的穩定和身體的早日康復。另外在飲食中提倡糖尿病患者的飲食應多含高碳水化合物,高纖維素等。
  2型糖尿病飲食患者切忌食用高血糖或者高蛋白的食物,對于糖份的攝入也要適度,這樣糖尿病的治療就能夠很快的實(shí)現,飲食中藥注意低糖、低脂、低膽固醇、低鹽。
 
  水果含碳水化合物約為6-20%,西瓜含量低,香蕉含量高,有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果膠等。水果中含有較多的果糖和葡萄糖,重癥糖尿病人不宜吃過(guò)多的水果。為了補充人體所需營(yíng)養,可吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖的變化。
 
  如果吃了水果后尿糖增多,則應減少主食,以免出現血糖升高。為防止并發(fā)癥動(dòng)脈硬化、便秘,應飲食多樣化,滿(mǎn)足人體所需營(yíng)養,以利健康長(cháng)壽。瘦肉也可以吃,一星期二到三次,每次二兩多就行。稀飯容易升高血糖所以最好不吃。苦瓜、苦丁茶、絞股藍茶等對治療糖尿病有輔助作用,可經(jīng)常吃。
 
  關(guān)于2型糖尿病的7個(gè)誤區介紹

  誤區一:糖尿病患者總是需要胰島素
 
  并不一定。1型糖尿病患者(約占到糖尿病患者總數的5%-10%)確實(shí)需要胰島素來(lái)控制病情。但根據美國疾病控制和預防中心的統計,對于成年糖尿病患者來(lái)說(shuō),只有14%的人使用胰島素,13%的病人同時(shí)使用胰島素和口服藥物,57%的人僅服用口服藥,還有16%的病人通過(guò)飲食和鍛煉來(lái)控制血糖水平。
  誤區二:用胰島素意味著(zhù)病人控糖失敗
 
  美國紐約愛(ài)因斯坦醫學(xué)院的臨床醫學(xué)教授和糖尿病臨床試驗部門(mén)主任吉爾·克蘭德?tīng)柌┦空f(shuō):“2型糖尿病患者中有相當大比例的人最終會(huì )需要胰島素,但醫學(xué)界并不認為這是一種失敗。”事實(shí)上,2型糖尿病是一種漸進(jìn)性的疾病,合理的飲食和堅持鍛煉都是重要的控糖手段,但用藥需求會(huì )有變化。
 
  誤區三:注射胰島素會(huì )感到疼痛
 
  克蘭德?tīng)柌┦空f(shuō):“如今所使用的小巧細致的針頭會(huì )讓胰島素注射接近無(wú)痛狀態(tài),雖然不是絕對無(wú)痛。”實(shí)際上,大部分病人會(huì )覺(jué)得用于測量血糖水平的手指刺痛其痛感要強于胰島素注射。此外,選擇一個(gè)細小的針頭通常不會(huì )有強烈的痛感。
 
  誤區四:胰島素會(huì )造成危險的低血糖
 
  有這種可能性,但并不一定。2型糖尿病患者比1型糖尿病患者存在低血糖的風(fēng)險要低些。大部分2型糖尿病人很容易識別出低血糖帶來(lái)的癥狀,包括焦慮、雙手顫抖、出汗和有吃東西的欲望。此時(shí),吃一點(diǎn)糖、稀釋的果汁或葡萄糖片能迅速緩解低血糖的癥狀。

  誤區五:胰島素必須一直使用下去
 
  并不一定。有些2型糖尿病患者可能會(huì )暫時(shí)性的需要胰島素,如剛好被診斷患有糖尿病之后或在懷孕期間患上了糖尿病的患者;而其他一些患者會(huì )無(wú)限期地需要胰島素。減去了很多體重的糖尿病患者(通過(guò)自然方式減肥或在減肥手術(shù)的幫助下)可能會(huì )發(fā)現他們不再需要胰島素了,而其他一些減輕了體重的患者仍然需要胰島素。是否需要胰島素在很大程度上取決于糖尿病對胰腺的胰島素生成細胞造成了多大程度的損害。克蘭德?tīng)柌┦空f(shuō):“所以,是否使用胰島素并不總是一個(gè)單向的決定過(guò)程。”
  誤區六:注射胰島素的過(guò)程很艱難
 
  注射胰島素時(shí)需要大量笨重、顯而易見(jiàn)的醫學(xué)器械和難以操作的時(shí)代已經(jīng)一去不復返了。現如今,胰島素可以制成筆式注射器的形式,便于隨身攜帶,也無(wú)需冷藏,使用起來(lái)并不顯眼,通常每日只需注射一次;比原來(lái)方便多了。
 
  誤區七:口服藥物的效果要優(yōu)于胰島素
 
  在談及降低血糖水平時(shí),口服治療糖尿病的藥物其效果相當不錯。很多病人已經(jīng)口服藥物多年,藥效安全,如二甲雙胍。
 
  然而,口服藥物并不適合所有糖尿病患者。克蘭德?tīng)栒f(shuō):“對于某些患者來(lái)說(shuō),胰島素是最容易和最佳的給藥方式,因為它總能起效;而有些患者只對口服藥物產(chǎn)生反應。”
 
  并不是所有的口服藥物都有靠得住的安全用藥記錄。例如,文迪雅就受到了美國食品藥品管理局的限制,因為研究表明它會(huì )提高心臟病發(fā)作的風(fēng)險。
 
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