2018-11-14
女生皮膚干燥 秋季皮膚干燥吃什么
多吃些富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚(yú)肝油、胡蘿卜、蘋(píng)果、番茄以及綠色蔬菜和干果等，能改善皮膚粗糙程度。
醫學(xué)護膚品的介紹
千萬(wàn)不要天天敷面膜，過(guò)度保養，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì )因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴(lài)面膜，過(guò)度頻繁使用不會(huì )讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì )對皮膚產(chǎn)生一種負擔。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類(lèi)面膜成分相對沒(méi)那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒(méi)用。
多吃些富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚(yú)肝油、胡蘿卜、蘋(píng)果、番茄以及綠色蔬菜和干果等，能改善皮膚粗糙程度。
秋季氣溫下降讓妳的代謝循環(huán)也下降了。所以皮膚會(huì )顯得暗沉無(wú)光，還很干。簡(jiǎn)單利用熱毛巾敷臉的方式，就能讓血液循環(huán)。熱敷大約一周進(jìn)行3次。
臉上皮膚干燥起皮的話(huà)是能通過(guò)按摩緩解的，大家可以在臉上涂抹適量保濕霜，由內而外輕輕按摩，至微微發(fā)熱即可，這樣做可以促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，加速皮脂分泌油脂，按摩幾次之后即可有效緩解皮膚干燥起皮。
冬季天氣寒冷,嬰幼兒活動(dòng)明顯比夏天要少,因而出汗和皮脂分泌也都沒(méi)有那么旺盛。對于小孩子來(lái)說(shuō),每天洗一兩次臉就夠了,還要注意水溫不要過(guò)高。
皮膚干燥是指因季節變化，缺水和貧血等原因，使得皮膚變厚、變粗糙。秋冬季節，人體的皮脂、水分分泌會(huì )逐漸減少，皮膚明顯變得干燥，稱(chēng)為干性皮膚。
到秋冬季節戶(hù)外的冷風(fēng)會(huì )帶走肌膚上的水分，戶(hù)內的暖氣也會(huì )讓你的肌膚干燥。保養工作：小編建議做好保濕工作，備用一套保濕效果佳的乳霜，潔凈肌膚后使用。
日常護膚補水一定不能少，因為皮膚干燥會(huì )讓肌膚變的嬌嫩，所以補水產(chǎn)品一定要選擇純天然無(wú)添加，有條件的情況下，可以先在脖子和耳后去試一試，看看是否適合。
秋季本來(lái)出汗量就少,加之空氣十分干燥,自動(dòng)脫落的皮垢不會(huì )很多。太勤洗澡,會(huì )把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉,容易傷害到皮膚的角質(zhì)層,引起皮膚瘙癢。
由于皮膚干燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因為皂堿會(huì )將皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。
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