2017-11-04
夏天長痘痘，飲食最難調(diào)理，如何做好飲食和內(nèi)調(diào)呢？
平日里少吃垃圾食品，比如薯片，薯條，煎炸食品，多吃水果。例如蘋果，雪梨，葡萄，橘子都可以吃，另外如果平時消化不好的話一定要多吃香蕉哦！
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會對皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
平日里少吃垃圾食品，比如薯片，薯條，煎炸食品，多吃水果。例如蘋果，雪梨，葡萄，橘子都可以吃，另外如果平時消化不好的話一定要多吃香蕉哦！
痘痘肌膚屬于油性肌膚，皮脂分泌旺盛皮膚出油量較高。整天肌膚油油膩膩的不但影響面子問題，還容易沾染各種有害皮膚健康的病菌，因此，應(yīng)當(dāng)選擇控油類面膜使用。
但是痘痘肌是皮膚正處在脆弱的時候，所以在選擇防曬霜時一定要謹(jǐn)慎選擇，如果選錯了產(chǎn)品可能會加劇痘痘發(fā)炎的情況，這樣可就讓痘痘更加嚴(yán)重了。
少量的陽光照射會刺激皮膚表層的脫落，而過量的陽光照射或者熱量會產(chǎn)生更多的皮脂，使粉刺更為嚴(yán)重。對于長有粉刺的人來說應(yīng)該避免暴曬和長時間經(jīng)受太陽照射。
雖然本病容易復(fù)發(fā)，但只要采取正確的治療方法，神經(jīng)性皮炎的療效很好，尤其是新出現(xiàn)的皮損，一般外用藥物1～2周就可以消退，所以建議積極早期治療。
使用原則是“大方”，建議每日1-2次/日，嚴(yán)重和特別干燥部位可增加次數(shù)，推薦沐浴后3-5分鐘使用最佳，需全身使用，皮損部位反復(fù)多次使用。臨床研究發(fā)現(xiàn)潤膚劑一定程度上減少外用糖皮質(zhì)激素乳膏的劑量。
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們