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女人不靠化妝品 6步輕松美膚

2014-10-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:首先,涂抹能活化細胞的精華,再配合按摩乳、霜進(jìn)行按摩,把手掌整個(gè)緊貼肌膚,然后用手指關(guān)節制造波浪感,讓肌膚隨著(zhù)手指的運動(dòng)起伏。這個(gè)按摩手法可以適用于全身,激活疲憊、無(wú)光的肌膚。

   做一名優(yōu)秀的運動(dòng)員,需要不斷運動(dòng)來(lái)挑戰身體潛能,肌膚的潛能也要用巧妙的方法來(lái)激發(fā)!12招,輕松“打”醒肌膚,煥發(fā)蟄伏已久的能量!

 
  潛能關(guān)鍵詞:
 
  自制水分
 
  肌膚本身?yè)碛性焖畽C制,隨著(zhù)年齡的增長(cháng)慢慢退化,使用深層補水產(chǎn)品或者多吃含膠原蛋白的食物都可以被激活。
 
  打開(kāi)光澤
 
  肌膚的細胞仿佛一盞盞燈,在飽滿(mǎn)的時(shí)候就會(huì )凝聚成通透的光,就像從肌底打開(kāi)燈光一樣把光澤透出到肌膚表面,保持細胞的彈性、通透很重要。
 
  掌控彈性
 
  肌膚底層的彈性纖維、膠原蛋白就像彈簧一樣掌控著(zhù)肌膚的彈性,勤給肌膚做運動(dòng):多多按摩、拍打肌膚,就能有效保持肌膚的彈性度。
 
  加速代謝
 
  肌膚有固定的代謝大周期,但也會(huì )適時(shí)的加速代謝,比如在運動(dòng)后、做完去角質(zhì)或密集護理后,定期幾次小加速能讓肌膚更快回復健康狀態(tài)。
 
  健康招數:
 
 
  1拍拍耳光肌膚有光
 
  一起來(lái)做個(gè)試驗,在涂抹完全套保養品后用雙手的手掌以一秒鐘四下的速度交替拍打全臉肌膚,只需短短30秒,你會(huì )發(fā)現原本浮在肌膚表面的護膚品快速吸收進(jìn)去,毛孔變小了,肌膚也瞬間散發(fā)出通透、自然的光澤。其實(shí)是因為通過(guò)拍打能讓護膚品更快的滲入肌膚深層,肌膚細胞也會(huì )排列的更加緊密。記住啦,每天晚上打自己幾個(gè)耳光(一定要打出聲響才可以),輕輕松松讓護膚效果翻倍!
 
  拍打時(shí)盡量讓更多的手掌覆蓋肌膚,差不多用鼓掌的力度就可以。
 
  2動(dòng)力補水每天疏通灌溉通路
 
  就像莊稼地需要定期松土、澆水一樣,肌膚也需要通過(guò)動(dòng)力補水來(lái)打通深層灌溉渠道。一定要選擇帶水泵的補水產(chǎn)品,才能把水分直接注入肌膚深層并長(cháng)時(shí)間發(fā)揮水動(dòng)能。配合打圈按摩給肌膚"松土"效果會(huì )更好。
 
  3“波浪式”按摩細胞超有質(zhì)感
 
  與其說(shuō)肌膚需要你更多的愛(ài)撫,不如說(shuō)是肌膚細胞,定期進(jìn)行溫柔的"波浪式"按摩,能讓細胞壁保持QQ的質(zhì)感。首先,涂抹能活化細胞的精華,再配合按摩乳、霜進(jìn)行按摩,把手掌整個(gè)緊貼肌膚,然后用手指關(guān)節制造波浪感,讓肌膚隨著(zhù)手指的運動(dòng)起伏。這個(gè)按摩手法可以適用于全身,激活疲憊、無(wú)光的肌膚。
 
  4“美食”誘發(fā)肌底活能
 
  美餐一頓讓我們充滿(mǎn)活力,其實(shí)我們的肌膚也很饞!我們吃的食物中很多營(yíng)養成分如維生素C、膠原質(zhì)、茶多酚等等會(huì )被肌膚偷偷吸收,而含有美食成分比如新鮮水果、誘人甜點(diǎn)的護膚品肌膚也很喜歡哦,"吃"完后肌膚紅潤有光、活力無(wú)限。
 
  5夾夾捏捏挑動(dòng)激情
 
  小時(shí)候爸媽經(jīng)常會(huì )夾捏我們的小臉蛋,長(cháng)大后他也會(huì )寵愛(ài)的夾捏我們的臉頰,不想這個(gè)小小的動(dòng)作能活化肌膚。看電視時(shí)或在肌膚感覺(jué)疲憊時(shí)用手指輕輕夾捏面部肌膚,能讓肌膚更有激情,保養前做此動(dòng)作可以讓肌膚吸收更好。
 
  6精油護理
 
  學(xué)會(huì )用精油讓打蔫兒的肌膚興奮起來(lái),選擇提振功效的精油如甜橙、佛手柑自制精油噴霧隨身攜帶,在加班、熬夜后隨時(shí)噴一噴,讓肌膚精神起來(lái)。每天睡覺(jué)前別忘了給肌膚泡個(gè)澡,在40攝氏度左右的溫水中滴入兩滴舒緩精油,把整個(gè)臉泡在水里十秒,反復五次,第二天醒來(lái)你的肌膚絕對比你精神!
 
(實(shí)習編輯:陳校基)
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