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膠原蛋白是女人的親密伙伴

2014-10-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:膠原蛋白一般晚上睡前1小時(shí)是最佳的食用時(shí)間,因為這個(gè)時(shí)候吃最利人體吸收與利用。剛開(kāi)始服用時(shí)膠原蛋白的女性,因為肌膚里的膠原蛋白不足,專(zhuān)家建議早上空腹服用一次晚上睡前再服用一次。

   保持肌膚絲滑細膩光澤有彈性是每個(gè)女人幾乎一生都在追求的夢(mèng)想,事實(shí)上,皮膚的松弛比皺紋更可怕!而皮膚之所以會(huì )松弛,是因為人到了20歲以后,體內的膠原蛋白就會(huì )開(kāi)始逐漸流失,從而使得皮膚內細胞填充物減少,所以皮膚就會(huì )看起來(lái)干癟松弛。

 
  因此建議女性從20歲后就開(kāi)始服用膠原蛋白,這樣可以盡快促進(jìn)體內的膠原蛋白的合成和再生,重新填充真皮層結構,使肌膚內的蛋白含量持久保持平衡,不要等肌膚出現了明顯衰老癥狀再解決,到那時(shí)再改善就不會(huì )象年輕時(shí)如此簡(jiǎn)單了。
 
  膠原蛋白什么時(shí)間吃合適?
 
  膠原蛋白一般晚上睡前1小時(shí)是最佳的食用時(shí)間,因為這個(gè)時(shí)候吃最利人體吸收與利用。剛開(kāi)始服用時(shí)膠原蛋白的女性,因為肌膚里的膠原蛋白不足,專(zhuān)家建議早上空腹服用一次晚上睡前再服用一次。一個(gè)月以后只需睡前服用一次即可。
 
  膠原蛋白吃多久才會(huì )有效果?
 
  根據各人體質(zhì)和吸收不同,膠原蛋白起作用的時(shí)間也不一樣。一般來(lái)說(shuō),連續食用兩個(gè)月能使皮膚變得光滑、細膩、透白、緊致,與未食用前所改變。長(cháng)期食用,膚色、光澤度都會(huì )有明顯改善,皺紋、細紋、斑點(diǎn)也能有所改善。少數吸收快的15天左右能感覺(jué)到皮膚更滋潤、更光滑;吸收慢的、或年齡大一些體內流失較多的,需要的時(shí)間會(huì )長(cháng)一些,要食用三個(gè)月左右才能補充得比較充分,從而改善皮膚。
 
  膠原蛋白是世界內服抗衰老主流產(chǎn)品,也是未來(lái)國際美容養顏的發(fā)展趨勢,長(cháng)期服用膠原蛋viper,直擊衰老源頭,由內而外全面調理肌膚。口服膠原蛋白能最大限度地鎖住肌膚水分,白嫩肌膚,改善青春容顏。長(cháng)期服用膠原蛋白,年輕的不只是表面肌膚,是對身體由內而外的健康呵護。
 
  膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營(yíng)養物質(zhì),占人體全身總蛋白質(zhì)的30%以上,一個(gè)成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白。它廣泛地存在于人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關(guān)節、頭發(fā)組織中,起著(zhù)支撐、修復、保護的三重抗衰老作用。
 
  如果不喜歡服用,也可以將其做成面膜。如何用膠原蛋viper自制面膜?膠原蛋viper面膜有什么奇特的功效呢?
 
  1.將蛋清少量珍珠粉少許蜂蜜(如果是干性皮膚要多加點(diǎn)蜂蜜)
 
  2.再加0.5g左右膠原蛋白的量,攪拌均勻
 
  3.涂在臉上,15到20分鐘后洗掉(不宜時(shí)間過(guò)長(cháng),因為是高純度的膠原蛋viper,時(shí)間長(cháng)了反而會(huì )不好)
 
  4.然后涂上保濕產(chǎn)品,會(huì )看到很好的效果。
 
  注意事項:
 
  首先得確認自己的皮膚不會(huì )對上述使用的這些東西存在敏感為前提。所以建議先試一下,先將制作好的面膜在耳后部位稍微涂抹一點(diǎn)點(diǎn),至少半小時(shí)或者能夠確認沒(méi)問(wèn)題后再用。
 
  (實(shí)習編輯:黃嘉振)
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