秋冬季節吃哪些天然食品護膚

2014-10-10 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：西紅柿中的番茄紅素能使皮膚中的膠原不易剝落。經(jīng)研究發(fā)現，番茄紅素還能有助于展平皺紋，讓皮膚細嫩光滑。經(jīng)常食用西紅柿不容易出現黑眼圈。

　　吃什么補什么，秋季常吃以下四種天然護膚食物，就可以讓愛(ài)美的你輕松擁有美麗嬌顏哦！

　　大豆

　　大豆脂肪含量較低，多吃大豆少吃肉，可以達到健康減肥的效果。大豆異黃酮堪稱(chēng)植物胎盤(pán)，有類(lèi)似女性荷爾蒙的作用，不僅可以美白肌膚、抗老化，還可以抑制體毛。

　　西紅柿

　　西紅柿中的番茄紅素能使皮膚中的膠原不易剝落。經(jīng)研究發(fā)現，番茄紅素還能有助于展平皺紋，讓皮膚細嫩光滑。經(jīng)常食用西紅柿不容易出現黑眼圈。

　　長(cháng)葉萵苣

　　每天食用6片萵苣葉子可以提供1天所需的維生素A，促進(jìn)細胞新陳代謝。萵苣中的鉀還可以促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚獲得更多的養分。

　　魚(yú)肉

　　魚(yú)肉中的一種神奇化學(xué)物質(zhì)可以作用于表皮下的肌肉，使肌肉變的更加緊致，表皮自然也會(huì )變的緊繃富有彈性。營(yíng)養專(zhuān)家認為，每天堅持食用100-200克的魚(yú)肉，不出一個(gè)星期你就能感受到面部、頸部肌肉的明顯改善。

（實(shí)習編輯：陳校基）

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

保濕嫩膚、卸妝柔膚、滋潤手足、潤體防干燥。

強效鎖水保濕、抗敏感、清爽滋潤。

用于手足皸裂。也可用于角化型手足癬引起的皸裂。

1、促進(jìn)性激素分泌，提供性工作能力，預防流產(chǎn) 2、延緩衰老、清除自由基。 3、美容護膚、抗氧化、令肌膚保持活力彈性 4、凈化血管，保護血管 5、保肝護肝

皇后牌片仔癀珍珠膏獨有的滋養、護膚成分，增強皮膚活力和彈性，保濕，柔潤皮膚；具有除痘祛斑的作用，對面部青春痘、色斑、皮膚瑕疵、皸裂尤為適合。

采用傳統提取方法，原生態(tài)的護膚成分得到了很好的保留。促進(jìn)細胞更新，防治肌膚松弛；撫平歲月痕跡，煥發(fā)肌膚光彩。

成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www