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如何避免柳絮過敏呢?注意這幾點

2020-04-15 來源:太原膚康中醫(yī)皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果身體長期處于疲勞狀態(tài),工作壓力大、經(jīng)常加班加點,顧不上休息,精神緊張焦慮,很可能會導(dǎo)致抵抗力下降、免疫功能低下,恰好碰到過敏源,就會引起過敏反應(yīng),表現(xiàn)出過敏癥狀。
春天是各種過敏癥狀高發(fā)的季節(jié)。雖然柳絮本身沒有毒,但它的毛狀物會有刺激性,而且在飛舞的過程中會附帶大量的灰塵和細(xì)菌,給一些過敏體質(zhì)的人帶來強烈的刺激。
 
柳絮、楊絮會使皮膚上出現(xiàn)過敏反應(yīng),如皮膚瘙癢、引發(fā)蕁麻疹,嚴(yán)重的還會影響工作、學(xué)習(xí)和睡眠。如何避免楊柳絮過敏呢,注意以下幾點:
 
減少接觸
 
過敏性體質(zhì)的人春季應(yīng)盡量減少在楊樹、柳樹集中的區(qū)域活動,減少蕁麻疹或是過敏性皮炎發(fā)病概率。
 
做好防護(hù)
 
外出時可采取戴口罩、眼鏡、紗巾、手套等防護(hù)措施,防止楊絮柳絮進(jìn)入鼻孔和接觸皮膚。
 
及時清洗
 
從外面回到室內(nèi)要及時洗手和漱口,這樣才能有效阻斷從外面帶回來的楊柳絮對身體的持續(xù)影響。
 
合理飲食
 
對楊柳絮過敏的人群,應(yīng)適當(dāng)減少高蛋白、高熱量、精加工食物的攝入,多吃水果蔬菜以及雜糧類食物。
 
調(diào)整起居
 
如果身體長期處于疲勞狀態(tài),工作壓力大、經(jīng)常加班加點,顧不上休息,精神緊張焦慮,很可能會導(dǎo)致抵抗力下降、免疫功能低下,恰好碰到過敏源,就會引起過敏反應(yīng),表現(xiàn)出過敏癥狀。而且以后每年這個時候可能都會發(fā)作,久而久之成為習(xí)慣性的過敏癥。所以,勞逸結(jié)合,調(diào)節(jié)心情,放松情緒,有助于預(yù)防楊柳絮過敏現(xiàn)象的發(fā)生。
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