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春季皮膚該如何護(hù)理的一些建議

2020-03-16 來源:皮膚科醫(yī)生譚穎  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們對(duì)于皮膚的護(hù)理也同樣如此,要隨著外界各種條件改變,來選擇不同的護(hù)理方法。下面我們來說說在春季我們應(yīng)該如何護(hù)理皮膚。

在不同的季節(jié)會(huì)表現(xiàn)出不同的氣候和環(huán)境特征,而人每時(shí)每刻都與所處的環(huán)境密切交流、接觸,隨著不不同的季節(jié)、不同的環(huán)境,身體的各種狀態(tài)也需要進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整,從而起到“適應(yīng)”的目的。

我們對(duì)于皮膚的護(hù)理也同樣如此,要隨著外界各種條件改變,來選擇不同的護(hù)理方法。下面我們來說說在春季我們應(yīng)該如何護(hù)理皮膚。

首先,在春季氣溫會(huì)逐漸升高,對(duì)應(yīng)的在春季人體的新陳代謝會(huì)逐漸變得活躍,血液循環(huán)會(huì)增加,從而使得汗液和皮脂腺的分泌也開始變得旺盛。但是,因?yàn)榇禾斓臍鉁剡€是會(huì)忽高忽低,濕度也是一時(shí)潮濕一時(shí)干燥,使得皮膚中的腺體分泌不穩(wěn)定,隨著周圍環(huán)境的變化而忽多忽少,一不注意便容易患上各種皮膚病。所以在春天,除了要做好皮膚的適當(dāng)清潔工作以外,保濕工作例如各種的面霜、乳液、保濕面膜也要派上用場(chǎng)。

其次,在春季,各種外界刺激例如陽光(紫外線)、花粉、灰塵、螨蟲等也開始越來越多。在其中最強(qiáng)烈最直接的刺激就是陽光(紫外線),特別是本身對(duì)于紫外線敏感的人,由于在冬季皮膚受到衣物的保護(hù)而受到陽光直射的機(jī)會(huì)較少,皮膚光敏性問題會(huì)較少,但隨著天氣轉(zhuǎn)暖,衣物的保護(hù)也會(huì)逐漸減少,這些光敏性皮膚病很容易又會(huì)出現(xiàn)。所以在春季開始就要開始注意做好防曬的工作,隔離霜、防曬霜等等要視天氣情況派上用場(chǎng)啦。

同時(shí),無論在什么季節(jié)都要注意攝取足夠的、適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng),不能偏食,除了攝入各種動(dòng)物性蛋白質(zhì)外,還應(yīng)該攝入足夠的各種維生素和膳食纖維,這些對(duì)于皮膚的保養(yǎng)都有著很大的好處。

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