冬天到了牛皮癬患者這樣做可以減少?gòu)?fù)發(fā)

2020-02-29 來(lái)源：德懿堂中醫(yī)皮膚病專科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：出汗少。冬季天氣寒冷，牛皮癬患者出汗較少，毛孔容易收縮堵塞，而且洗澡的次數(shù)也比夏季要少，體內(nèi)的有害物質(zhì)不能得到有效的清除，這也是疾病復(fù)發(fā)的原因之一。

牛皮癬

大家都知道，牛皮癬患者最害怕過(guò)冬天，因?yàn)樵窘?jīng)歷夏季，眼看著皮損快好了，結(jié)果一到秋冬季節(jié)又加重了！

冬季牛皮癬加重的原因主要有四個(gè)方面：

寒冷。冬季一些體質(zhì)虛弱的牛皮癬患者心臟易受外部寒邪入侵，容易加重疾病。

感冒。冬季感冒是非常常見(jiàn)的事情，感冒所引起的上呼吸道感染也是加重和誘發(fā)牛皮癬的主要原因。

缺乏鍛煉。天氣寒冷，牛皮癬患者的戶外運(yùn)動(dòng)也會(huì)相對(duì)減少，房間內(nèi)的空氣不流通、干燥也是疾癥復(fù)發(fā)的原因。

出汗少。冬季天氣寒冷，牛皮癬患者出汗較少，毛孔容易收縮堵塞，而且洗澡的次數(shù)也比夏季要少，體內(nèi)的有害物質(zhì)不能得到有效的清除，這也是疾病復(fù)發(fā)的原因之一。

另外，有的牛皮癬患者喜歡喝點(diǎn)酒御寒，或是喜歡吃一些辛辣的食物，殊不知，有的患者比較敏感，這些比較刺激性的飲食會(huì)引起牛皮癬的復(fù)發(fā)。

秋冬季節(jié)，牛皮癬患者應(yīng)該如何護(hù)理？

1、保暖：天氣寒冷，一定要保暖，牛皮癬應(yīng)隨著外界氣溫的變化而加穿衣服，避免寒氣侵入體內(nèi)引發(fā)其他的疾病。

2、運(yùn)動(dòng)：多到室外活動(dòng)，堅(jiān)持體育鍛煉，使氣血流暢，循環(huán)無(wú)阻，新陳代謝加快，提高耐寒能力適應(yīng)氣候轉(zhuǎn)變。

3、保濕：冬季室內(nèi)開(kāi)暖風(fēng)時(shí)，要注意保濕，可以采用加濕器或在室內(nèi)放置一盆水，或放置生長(zhǎng)的植物。

4、洗護(hù)：洗臉、洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)高，在潔面時(shí)，減少潔膚品的使用量或改用潔膚力弱的產(chǎn)品，洗澡時(shí)少用或不用浴皂，浴后使用保濕膚劑。

5、飲食：少吃容易上火的食物，多食用清淡食物，注意補(bǔ)充人體足夠的水分，適當(dāng)?shù)亩嗪纫稽c(diǎn)水。不要吃刺激性的食物，少吃或不吃油炸食物，少吃或不吃魚腥發(fā)物。應(yīng)多吃富含維生素的食品，如新鮮綠葉蔬菜、利于病情的緩解和皮損的恢復(fù)。

6、精神方面：良好的情緒對(duì)牛皮癬的治療有好處。培養(yǎng)樂(lè)觀豁達(dá)之心，從精神角度來(lái)看，保持精神健康，不受情緒等影響，對(duì)疾病的預(yù)防也有好處。

溫馨提示：牛皮癬是一種頑固性慢性皮膚病，慢病就要考慮慢治，考慮走長(zhǎng)期治療路線，并堅(jiān)持治療，不要圖快，越是好的快的治療方法，越要慎重，因?yàn)楹玫目鞆?fù)發(fā)的也快，切不可片面追求近期療效。

中醫(yī)講究辯證論治和整體觀念，治療牛皮癬從內(nèi)調(diào)理，從機(jī)體的血熱蘊(yùn)阻、血虛風(fēng)燥、血瘀內(nèi)蘊(yùn)、濕熱邪毒、清瘟敗毒等等方面入手，讓肌體達(dá)到平衡狀態(tài)，副作用少，遠(yuǎn)期療效好，且調(diào)理好的不僅僅是牛皮癬，更能調(diào)理好患者自身所患的隱性的疾病。可以有效治療牛皮癬，調(diào)理機(jī)體重新回到正常狀態(tài)。

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