換季的時(shí)候很多人臉上長(cháng)了很多小紅疹，怎樣才能讓皮膚安安穩穩的度過(guò)換季時(shí)期呢?

一、換季過(guò)敏，是不是皮膚病?

首先我們要搞清楚過(guò)敏肌和敏感肌的區別。

過(guò)敏肌：是皮膚接觸到過(guò)敏原，發(fā)生了“變態(tài)反應”，從而患上了濕疹等皮膚病;

敏感肌：是由于先天遺傳或者后天護理不當，造成皮膚屏障受損、角質(zhì)層變薄，無(wú)法抵御外界刺激，產(chǎn)生了皮膚泛紅、紅腫、刺痛瘙癢等亞健康狀態(tài)。

如果你是因為接觸了過(guò)敏原產(chǎn)生的過(guò)敏肌，那你得的是皮膚病。但大部分人因為換季產(chǎn)生的皮膚泛紅、刺痛瘙癢等狀態(tài)，是皮膚敏感引起的。

二、為什么一換季，皮膚干燥起皮泛紅?

換季產(chǎn)生的皮膚問(wèn)題，與這幾種因素有關(guān)：

壹、天生角質(zhì)層薄

像每個(gè)人的膚質(zhì)不一樣，有些朋友天生角質(zhì)層薄。

他們的皮膚因為溫濕度的變化、風(fēng)吹日曬、更換含刺激性護膚品后，比皮膚屏障正常的朋友更容易產(chǎn)生發(fā)紅發(fā)癢、刺痛灼燒，甚至出現皴裂長(cháng)痘的情況。

貳、溫濕度驟變

換季的時(shí)候，很容易因為溫度濕度的驟變，引起皮膚干燥起皮。

不僅如此，溫度驟變會(huì )對皮膚產(chǎn)生一定的刺激，特別是敏感皮，更容易引起泛紅刺痛。

叁、不規律的飲食作息

不規律的飲食作息讓皮膚得不到良好的休息，會(huì )造成皮膚屏障受損，更容易引發(fā)炎癥反應。

肆、皮膚屏障受損

大多數朋友的敏感肌，都是“作”出來(lái)的。很多朋友由于皮膚長(cháng)期受到不良刺激，比如：

使用不適合自己膚質(zhì)的護膚產(chǎn)品

使用清潔力強的洗面奶或洗臉儀

洗澡時(shí)間過(guò)長(cháng)

做家務(wù)接觸洗滌劑等

又不注意保養，損壞了皮膚的屏障功能，導致缺水起皮、出油冒痘、紅血絲、干紋細紋等肌膚問(wèn)題集中爆發(fā)!