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皮膚反復(fù)起蕁麻疹 又紅又癢怎么辦?

2019-10-30 來源:山東省濟(jì)南市膚康中研皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:蕁麻疹屬寒疹者,宜用粳米、秈米、高粱、黃豆、扁豆等;屬熱疹者宜選大麥、小麥、薏苡仁、綠豆等;消化功能不好、舌苔黃膩、腹部脹氣或大便不暢者,應(yīng)少用糯米、黃豆、薯類等;蕎麥、大麥、芋頭等有下氣寬腸作用而較為相宜。

在日常生活中,蕁麻疹由多種不同原因所致的一種常見皮膚病,由于機(jī)體免疫力低下或機(jī)體功能失調(diào)紊亂,由于自身體內(nèi)有存在相應(yīng)的抗體,當(dāng)受到外界誘因刺激后,導(dǎo)致全身出現(xiàn)過敏表現(xiàn)。

蕁麻疹可以吃什么食物?

1、谷物、豆、薯類

蕁麻疹屬寒疹者,宜用粳米、秈米、高粱、黃豆、扁豆等;屬熱疹者宜選大麥、小麥、薏苡仁、綠豆等;消化功能不好、舌苔黃膩、腹部脹氣或大便不暢者,應(yīng)少用糯米、黃豆、薯類等;蕎麥、大麥、芋頭等有下氣寬腸作用而較為相宜。

2、蔬菜類

屬寒疹者可以多選用食性偏溫?zé)峄蚱叫缘纳?、南瓜、蔥、蒜、辣椒、芫荽等;屬熱疹者可選食性屬寒涼或平性的黃瓜、冬瓜、芹菜、木耳、絲瓜、黃花菜等。

3、果品類

與蔬菜的原則一樣,屬寒疹的宜選桃子、櫻桃、栗子、核桃;屬內(nèi)熱的可選梨、蘋果、葡萄、山楂、獼猴桃、香蕉、柿子等。

教你三招緩解蕁麻疹?

1、不要去抓:瘙癢不要用手去抓,不但不能止癢,會(huì)越抓越癢,對局部抓癢時(shí)溫度會(huì)提高,使血液釋出更多的組織胺(過敏原),反而會(huì)加重蕁麻疹。

2、不要熱敷:一旦癢就用熱敷是另一種刺激,因?yàn)闊釙?huì)使血管擴(kuò)張,釋出更多的過敏原。

3、注意飲食:避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果;油煎、油炸或是辛辣類的食物少吃;多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果;多吃堿性食物。

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