初秋已到，眼看天氣一日比一日干燥早晚溫差大不說(shuō)，還伴有大風(fēng)。這個(gè)臉呀，又怕是要招架不住了~那大多小仙女選擇簡(jiǎn)單方便的——“敷面膜”來(lái)拯救自己的肌膚！

可是我們對面膜的誤解有很多時(shí)候是來(lái)源于，女明星們不管是吃飯還是逛街都在敷面膜，好像好皮膚都是靠不停敷面膜換來(lái)的。

所以就有很多小可愛(ài)覺(jué)得每天敷面膜特別重要，再晚也要敷個(gè)面膜才睡覺(jué)。但其實(shí)我們的皮膚不是24小時(shí)待命的，經(jīng)過(guò)了一天的“折騰”（空氣污染、粉塵、日曬），皮膚也需要休息一下，這個(gè)時(shí)候還熬夜敷面膜只會(huì )讓皮膚不堪重負，甚至變得更差！

一天當中最適合敷面膜的時(shí)間是16~20點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間段血液里的含氧量比較高，對營(yíng)養物質(zhì)的吸收率會(huì )大幅提高。

還有21~23點(diǎn)，皮膚的新陳代謝處于比較旺盛的階段，也是肌膚自我修復的時(shí)間，吸收力會(huì )很好。

妝前敷面膜會(huì )因為皮膚角質(zhì)層含水量瞬間增加，讓皮膚看起來(lái)細膩又透亮，后續上妝也會(huì )特別服帖好看。

但其實(shí)吸滿(mǎn)水后，角質(zhì)層結構會(huì )變得松散，皮膚屏障變弱，彩妝里的有害物質(zhì)更容易進(jìn)入皮膚。

一般片狀面膜的使用時(shí)間是10~15分鐘（這點(diǎn)大家都知道啦），但還是會(huì )有小可愛(ài)覺(jué)得（有些）面膜那么貴，多敷一會(huì )是一會(huì )。

但是隨著(zhù)時(shí)間變長(cháng)，皮膚得到足夠的水分滋養后，就完全沒(méi)辦法再吸收多余的精華了，這個(gè)時(shí)候如果還不拿掉的話(huà)皮膚就會(huì )水合過(guò)度。

敏感肌的小可愛(ài)更是可能會(huì )出現泛紅過(guò)敏的情況，所以15分鐘一到再舍不得也要拿掉（剩余的精華還可以拿來(lái)抹手抹腿呀）！

曬后擔心變黑用一片美白面膜急救一下不是很正確的思路嘛！

但其實(shí)曬后皮膚因為被紫外線(xiàn)灼傷，最需要的是鎮靜補水。

這時(shí)候敷美白面膜，面膜中的刺激性成分反而可能會(huì )傷害到皮膚，嚴重的可能會(huì )出現過(guò)敏反應。

有很多小可愛(ài)挑面膜的習慣都是最近哪款比較火就跟風(fēng)用哪款，不注意辨別是否和自己的膚質(zhì)以及需求吻合。

所以也經(jīng)常出現口碑好的面膜買(mǎi)回來(lái)之后感覺(jué)很不好用的情況。

關(guān)于這點(diǎn)，希望小可愛(ài)們挑選面膜時(shí)一定不要盲從，根據自己的需求下手。那難道我們就只能做“被面膜毀掉的女人”嗎？