銀屑病“三分治，七分養”。這是古往今來(lái)銀屑病專(zhuān)家提出的聯(lián)合治療方案；由于銀屑病的發(fā)病原因除了遺傳因素外，大部分是由于外部環(huán)境因素等致病。
由此，治病需究其根源，從心理及心態(tài)上改變，也就是所謂的“七分養”！
01.生活細節別忽視
銀屑病是常見(jiàn)的慢性復發(fā)性炎癥性皮膚病，對于少數病友來(lái)說(shuō)，銀屑病需要終身治療，但絕大多數病友是可以通過(guò)藥物治療和自身調養達到臨床治愈的。
臨床觀(guān)察發(fā)現，不少病友數年發(fā)一次，或十幾年發(fā)一次，也有的病友甚至終身只有過(guò)一次發(fā)病。70％左右的病友經(jīng)過(guò)治療，愈后都比較滿(mǎn)意，只有30％左右的病友病情反復發(fā)作。
這些容易復發(fā)的病友普遍存在情緒波動(dòng)大、飲食不節制、濫用藥物等促發(fā)銀屑病加重的問(wèn)題。
俗語(yǔ)說(shuō)病要“三分治，七分養”，這“七分養”就是要靠患者平時(shí)注意生活細節。
1.銀屑病患者一定要勤洗澡，并且最好用清溫水，切忌使用堿性沐浴液；
2.洗完澡要涂凡士林、尿素軟膏等保濕劑；
3.煩躁或壓力大時(shí)，聽(tīng)音樂(lè )放松也非常重要。
2.好心情戰勝疾病的法寶
95％以上的銀屑病是尋常型銀屑病，尋常型銀屑病不影響病友的生命，不會(huì )縮短病友的壽命，對身體生理功能的影響很小，僅部分病友有瘙癢癥狀。
尋常型銀屑病對病友的影響主要是精神方面的痛苦。因為皮損位于體表，大量的紅斑脫屑對人的感官有一定的影響，加上人們對銀屑病的誤解，給病友造成一定的心理壓力和精神痛苦，從而降低了病友的生活質(zhì)量。
銀屑病病友的心理疏導非常重要
要保持樂(lè )觀(guān)的情緒
有人統計，銀屑病病友75%以上伴有急躁、激動(dòng)、易怒的不良情緒。很多病友因精神刺激導致病情加重，也有病友因心情開(kāi)朗而自愈。
因此，樹(shù)立戰勝疾病的信心，保持平和的心境，是預防銀屑病復發(fā)的一劑良藥。
要避免精神緊張
工作、學(xué)習壓力大，精神緊張，睡眠不足，免疫力低下時(shí)銀屑病容易復發(fā)。
保持良好的飲食習慣
不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。
用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥40.5主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥133用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥53頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥104清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。證見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色，瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥59.4清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥18.8用于尋常性銀屑病（俗稱(chēng)牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥44主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。
健客價(jià)： ￥157養血潤燥，涼血化瘀，祛風(fēng)止癢。苦丹丸適用于血虛風(fēng)燥型的尋常型銀屑病，癥見(jiàn)皮損干燥，鱗屑較多，伴有明顯瘙癢等。
健客價(jià)： ￥24.5卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。 卡泊三醇搽劑(達力士)：頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥245卡泊三醇倍他米松凝膠(賽美爾)：主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。 卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥318清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥20.7主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥280清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。
健客價(jià)： ￥594清熱涼血，養血潤膚，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疕和血虛風(fēng)燥型白疕，癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀、基底鮮紅色、表面覆有銀白色鱗屑、或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑、較干燥、基底淡紅色、瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥55頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥210清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥187用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥179用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥136卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 迪銀 復方氨肽素片：用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥836用于局部性神經(jīng)性皮炎，慢性濕疹。也可用于小面積的銀屑病。
健客價(jià)： ￥2.5卡泊三醇倍他米松凝膠(賽美爾)：主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。 卡泊三醇軟膏(達力士)：用于尋常性銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥234.8卡泊三醇軟膏(達力士)：用于尋常性銀屑病的局部治療。 卡泊三醇搽劑(達力士)：頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥161.8卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。 西洋參黃芪膠囊(白云山奇星)：益氣健脾，養陰清熱，生津止渴。用于氣陰兩虛者，癥見(jiàn)神疲乏力，呼吸氣短，五心煩熱，口干咽燥，食欲減退，心悸失眠。
健客價(jià)： ￥436
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