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秋季 如何化解牛皮癬到來的尷尬?

摘要:立秋過后,早晚的溫差變大,此時(shí)牛皮癬患者若不注意,就容易受涼,輕則易患感冒,重則易染肺疾。從而使免疫力下降,無力抵御外邪,也會(huì)出現(xiàn)肺部及呼吸道疾病,如發(fā)燒咳嗽、肺炎等,這些都是誘發(fā)牛皮癬的主要因素

生活中只要提到牛皮癬,就會(huì)讓不少人不寒而栗,甚至已經(jīng)有很多朋友受到了它的“青睞”。一旦患上牛皮癬,不僅影響外在美觀,還對(duì)患者心理造成影響。

那么,面對(duì)牛皮癬君的突然光顧,我們應(yīng)該怎么招待它呢?如何化解牛皮癬到來的尷尬?小編為你支招。

01.秋季保健-防感冒

立秋過后,早晚的溫差變大,此時(shí)牛皮癬患者若不注意,就容易受涼,輕則易患感冒,重則易染肺疾。從而使免疫力下降,無力抵御外邪,也會(huì)出現(xiàn)肺部及呼吸道疾病,如發(fā)燒咳嗽、肺炎等,這些都是誘發(fā)牛皮癬的主要因素

02.秋季保健-防傷害

牛皮癬患者秋令時(shí)節(jié)堅(jiān)持鍛煉,不僅可以調(diào)養(yǎng)肺氣,提高肺臟器官的功能,而且有利于增強(qiáng)患者各組織器官的免疫功能和身體對(duì)外部寒冷刺激的抵御能力。

03.秋季保健-避免頻繁清洗

皮膚比較薄弱,如果過于頻繁清洗,會(huì)加重牛皮癬的皮損程度,不利于牛皮癬的治療與恢復(fù)。

04.秋季保健-禁止亂用藥

出現(xiàn)牛皮癬后,很多患者不清楚自己是否是牛皮癬,就到藥店隨便買了一些藥物涂抹,其實(shí)這是錯(cuò)誤的做法,要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)治療,禁止亂用藥物。

05.秋季保健-積極治療

精神創(chuàng)傷也是引發(fā)牛皮癬的病因之一,同時(shí)也會(huì)加重牛皮癬的病癥。皮友們應(yīng)避免受到精神創(chuàng)傷、思慮過度、憂郁等情況,這樣可能導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作。

06.秋季保健-合理飲食

牛皮癬患者要避免吃刺激、上火的食物,如辣椒、狗肉等,也最好戒煙、限酒或禁酒。有研究顯示,牛皮癬患者血液中葉酸含量比較低,可以適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)葉酸,多食富含維生素類食品,如新鮮水果、蔬菜等。

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