春季是很多皮膚病的高發(fā)季

不僅帶來健康困擾

還影響生活和個人形象

惱人的銀屑病就是其中之一

銀屑病又叫牛皮癬，是一類比較頑固的慢性炎癥性皮膚病，可由多種因素激發(fā)，臨床多見呼吸道感染可誘發(fā)或加重銀屑病，典型皮膚表現(xiàn)是境界清楚的具有銀白色鱗屑的紅色斑塊，常經(jīng)久不愈，還易反復(fù)發(fā)作。

春天萬物蘇醒，病毒、細(xì)菌等微生物易于滋生，且晝夜溫差大，易患感冒，則需加以防范。

春季是新一年的開始，也是銀屑病患者對抗病魔新的開始。對于銀屑病患者來講，春季做好防護(hù)工作對于治療疾病很重要。

那么春季該如何加強護(hù)理銀屑病預(yù)防復(fù)發(fā)呢？

補充水分

春季天氣干燥，很容易造成人體缺水，銀屑病患者春天多喝水有利于補充機(jī)體水分，維持正常的代謝需求，改善皮膚干燥狀況，避免銀屑病加重或者復(fù)發(fā)。

喝水保持少量、多次、慢飲，不要只在覺得口渴的時候才喝水。同時肌膚也要做好保濕工作，可使用身體乳保持皮膚滋潤。

加強鍛煉，提高免疫

春季銀屑病患者要注意休息，避免勞累，睡配不足，過分勞累易導(dǎo)致疲勞、抵抗力下降，從而誘發(fā)上呼吸道感染，導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)。

患者加強體育鍛煉有助于增強機(jī)體應(yīng)對外界刺的能力，提高機(jī)體的免疫力。可以選擇適合自己的運動方式，對預(yù)防銀屑病的發(fā)病會有很大的幫助。

避免刺激，合理飲食

春季銀肩病治療要注意合理飲食，按需進(jìn)餐，避免暴飲暴食。

人的消化器官的活動有一定的規(guī)律，如果突然吃得太飽，喝得太多，胃、小腸、膽囊和胰腺分泌的各種消化液會相對不足，影響了正常的消化機(jī)能。消化系統(tǒng)的紊亂同樣會誘發(fā)或加重銀屑病。

大量飲酒客易導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)，應(yīng)盡量少喝或不喝。避免食用辛辣刺激性食品、魚腥海味和肥甘厚味之品、以及其他誘發(fā)過敏的食物，減輕肌膚和各臟器的代謝負(fù)擔(dān)。日常生活及時補充蛋白質(zhì)，多吃蔬菜水果，合理膳食。

正確護(hù)理，積極面對

春季溫差大，患者外出時需根據(jù)天氣變化適時增減衣物。勤換洗貼身衣物，注意皮膚的清潔衛(wèi)生。避免皮膚感染等情況的發(fā)生，才能更好的促進(jìn)皮膚的健康，對病情的好轉(zhuǎn)也起到不錯的效果。

同時，精神因素也是誘發(fā)銀屑病的重要原因。銀屑病患者要穩(wěn)定心情，不要有思想包袱或給自己太大壓力，更不要有自卑感，保持良好心態(tài)，及時緩解心理壓力，正確面對、積極治療。

為什么銀屑病越治療越糟糕？

銀屑病患者在患病期間一定要積極的采取措施，但不能病急亂投醫(yī)，避免一些對病情不利的因素，要到專業(yè)的醫(yī)院，積極配合醫(yī)生的專業(yè)治療，促進(jìn)銀屑病的康復(fù)，盡可能的避免銀屑病的復(fù)發(fā)。