白癜風(fēng)這種疾病對于大多數患者來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是諱莫如深的。白癜風(fēng)的出現是不分年齡不分部位的，一般來(lái)說(shuō)，白斑好發(fā)于身體的暴露部位，如背、腕、前臂、面部等。因為有著(zhù)易擴散、難治療的特點(diǎn)，白癜風(fēng)患者在接受正規治療的同時(shí)，也要注意做好生活中的護理。

1、配合醫生治療，聽(tīng)從醫生的囑咐：嚴格按照醫生的分咐，按時(shí)，按量服藥，在生活中遇到突發(fā)情況，如感冒、外傷等應與即時(shí)與經(jīng)治醫生聯(lián)系，聽(tīng)從醫生的按排。白癜風(fēng)治療周期為15-30天，如果病情變化，應與經(jīng)治醫生面診，詳細觀(guān)察病情變化，然后在確認治療方案。

2、調整好心態(tài)：白癜風(fēng)患者精神負擔和心理壓力較重，在生活中遇不如意、不順心的時(shí)候，較健康人更易喪失信心和生活下去的信心，因此，白癜風(fēng)患者要重視心理素質(zhì)的修養，學(xué)會(huì )調適異常情緒，解除心里矛盾和壓力，這對個(gè)人的工作生活和病情的好轉極為重要。比如：可以向朋友訴說(shuō)苦衷，宣泄憤懣，可以多發(fā)展個(gè)人愛(ài)好，正確面對現實(shí)等。

3、飲食注意事項：除了海鮮、煙酒，白癜風(fēng)患者忌口應該以保證營(yíng)養攝入的均衡為前提。兒童應改變偏食習慣。不可過(guò)食辛辣等刺激性食物。禁食海鮮，戒酒。常見(jiàn)一些患者，因不能?chē)栏窠渚苹蚝Ｎ丁㈦m經(jīng)長(cháng)時(shí)間治療，但病情仍不能得以控制。避免維生素C的過(guò)量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋(píng)果、橘子等。平時(shí)多吃一些富含酪氨酸的食物如堅果(南瓜子、黑芝麻、）動(dòng)物肝臟等。

4、出行注意事項：白癜風(fēng)患者可以經(jīng)常曬太陽(yáng)，但要避免陽(yáng)光的強烈照射。適當曬太陽(yáng)，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。

5、環(huán)境注意事項：少去污染嚴重的地方，避免接觸酚及酚類(lèi)化合物，如氫醌單苯醚(取代酚的一種)，被用做橡膠的抗氧化劑，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發(fā)生白斑損害。

6、體質(zhì)提高：加強體質(zhì)段練，提高綜合免疫力。

上述就是醫生針對“哪些注意事項能讓你的白斑拒絕擴散呢?”的相關(guān)介紹了，希望會(huì )對大家有所幫助。皮膚病醫院溫馨提示：患者在白癜風(fēng)的治療上應該采取積極的態(tài)度，不僅要做好科學(xué)合理的治療，還應該在日常生活中做好皮膚和飲食的護理，爭取盡早的擺脫疾病的困境!