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手背皮膚干燥 女性手部保養(yǎng)的要點(diǎn)

2018-11-13 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:天氣干燥皮膚瘙癢多發(fā)可能是皮膚病。專家介紹,秋冬季節(jié),由于空氣比較干燥,人體皮膚表面的水分等因天氣的變化而變得容易被蒸發(fā),這樣就影響了皮膚的濕潤度。

我的手背皮膚干燥,手上的皺紋也多了,顯得手好蒼老啊。纖細(xì)的雙手是我們女性朋友的追求。特別是到了冬天雙手本來就很容易干燥缺水,就算平時(shí)的時(shí)候也有注意這個(gè)手的保養(yǎng),可還是手背皮膚還是干燥啊,也不知道為什么這個(gè)手就會(huì)變這個(gè)樣子了,是因?yàn)槲覀兪指傻幕畋容^多還是什么原因,那么,手部保養(yǎng)要點(diǎn)應(yīng)該是哪些呢?

手背皮膚干燥原因是什么

皮膚干燥是指皮膚缺乏水份令人感覺不適的現(xiàn)象。其癥狀主要為皮膚發(fā)緊、個(gè)別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發(fā)癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強(qiáng)等都是導(dǎo)致皮膚干燥的重要原因。預(yù)防措施為加強(qiáng)皮膚的日常護(hù)理保養(yǎng),合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),堅(jiān)持多喝水等,多吃水果、調(diào)整作息時(shí)間不要過度勞累。

天氣干燥皮膚瘙癢多發(fā)可能是皮膚病。專家介紹,秋冬季節(jié),由于空氣比較干燥,人體皮膚表面的水分等因天氣的變化而變得容易被蒸發(fā),這樣就影響了皮膚的濕潤度。特別在秋冬季節(jié),氣候干冷、風(fēng)大,很容易使皮膚處于脫水狀態(tài)。再加上血液循環(huán)不良,皮膚的適應(yīng)能力下降,因此,秋冬季節(jié)過冷過熱的刺激易引發(fā)皮膚瘙癢。

女性手部保養(yǎng)的要點(diǎn)

1、洗刷時(shí)要戴橡膠手套:在家中洗洗刷刷時(shí),要養(yǎng)成戴橡膠手套的習(xí)慣。因?yàn)樵谙此⒌倪^程中難免不會(huì)碰到洗潔精、油脂等一些刺激性的物質(zhì),這會(huì)損傷雙手的皮膚,容易出現(xiàn)皸裂、瘙癢等現(xiàn)象。

2、注意雙手清潔:可以選擇用含有蛋白質(zhì)的磨砂膏或者去角質(zhì)產(chǎn)品,對(duì)手部的肌膚進(jìn)行深度的清潔,去除手部的死皮;還可以要結(jié)合手部護(hù)理乳液,能夠在清潔手部的同時(shí)可以滋潤手部的肌膚。

3、用力伸展雙手五指:先握緊拳頭,然后展開,盡量伸展雙手五指,每天可以做3-5分鐘。這能夠解除手部的緊張,能夠在一定程度上增強(qiáng)關(guān)節(jié)的抵抗力。

4、放松手部:首先將雙手放到與肘彎水平的高度,然后放松手腕,讓手自然地垂下,此過程中不用手部任何力量去放慢落下的速度,反復(fù)進(jìn)行該動(dòng)作多次,能放松手部,消除僵硬感。

以上就是關(guān)于手背皮膚干燥的相關(guān)介紹。冬季護(hù)膚重在保濕,加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充,做到日常的飲食多樣化,多吃水果和蔬菜,適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物。平時(shí)還應(yīng)該多注意休息和情緒方面的調(diào)理,這樣的話手背皮膚干燥也會(huì)變得光滑有潤澤。

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