多吃黑色食物對(duì)白癜風(fēng)有幫助嗎？

2018-08-09 來源：遵義現(xiàn)代皮膚病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：平時(shí)吃的一些如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物，其中含有豐富的絡(luò)氨酸酶、銅元素、微量元素等，相結(jié)合作用增加活性，促進(jìn)黑色素生成，從而起到輔助治療白癜風(fēng)的作用。

多吃黑色食物對(duì)白癜風(fēng)有幫助嗎？

白癜風(fēng)是屬于一種極其影響美觀的慢性皮膚疾病，所以除了要接受科學(xué)的治療以外，飲食也是需要注意的一方面。醫(yī)生一般會(huì)叮囑患者多吃“黑色食物”，也就是指富含黑色素的食物。那白癜風(fēng)患者多吃黑色食物有用嗎?

吃黑色食物真的有用嗎

食物的色素構(gòu)成與人類的色素構(gòu)成是完全不同的，其之間的黑色素是不能互相轉(zhuǎn)化的。所以吃黑色食物直接補(bǔ)充黑色素是不對(duì)的。

但是黑色素的形成是絡(luò)氨酸在絡(luò)氨酸酶的作用下形成多巴，進(jìn)而氧化黑色素。而平時(shí)吃的一些，如黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食物，其中含有豐富的絡(luò)氨酸酶、銅元素、微量元素等，相結(jié)合作用增加活性，促進(jìn)黑色素生成，從而起到輔助治療白癜風(fēng)的作用。

可以吃的黑色食物

平時(shí)吃的一些如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物，其中含有豐富的絡(luò)氨酸酶、銅元素、微量元素等，相結(jié)合作用增加活性，促進(jìn)黑色素生成，從而起到輔助治療白癜風(fēng)的作用。

可以吃的其他食物

1.堅(jiān)果類：花生、核桃、赤小豆、葡萄干、豎子、榛子、松仁、板栗。

2.感光食物：芹菜、香菜、芒果等一些極易感光食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，如果過量食入，經(jīng)日光照射易產(chǎn)生斑點(diǎn)或臉色發(fā)黃，傷皮膚，且對(duì)治療白斑無任何作用。

3.含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物：肉(豬瘦肉)、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、黑木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、黑豆、等豆制品)、花生、等食物。

少吃或者不吃

對(duì)于辛辣刺激性食物、葷腥類食物、易引起皮膚過敏的食物、發(fā)性食物、富含維生素C的食物，白癜風(fēng)患者要盡量少吃或不吃。

溫馨提示

雖然“吃黑”在一定程度上可以增加黑色素產(chǎn)生，但是食療終歸是食療，只能起到輔助作用，想要徹底治愈白癜風(fēng)，還是要進(jìn)行專業(yè)的治療。

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