皮膚病與飲食

2018-08-01 來源：溧陽甘全林皮膚診所標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：人體缺乏維生素A時，皮膚角化過程受到影響，產(chǎn)生角化過度，皮膚會出現(xiàn)毛囊性堅硬小丘疹，皮膚變得干燥、粗糙，毛發(fā)也失去光澤。缺乏維生素B2(即核黃素)時，可表現(xiàn)為唇炎、舌炎、口角炎、陰囊炎等。

某些皮膚病可以因食物直接引起

某些皮膚病可以因食物直接引起。由食物引起的常見皮膚病是過敏性皮膚病，如蕁麻疹。蕁麻疹是一種常見的因過敏引起的皮膚病，俗稱“風疹疙瘩”。

蕁麻疹的誘因錯綜復雜，包括食物、藥物、吸人物、接觸物、物理因素等等，其中食物過敏比較常見。引起蕁麻疹的常見食物是動物蛋白性食物，如魚、蝦、蟹、肉類、蛋等；植物性食物，如茄子、竹筍、菠菜及桃李等蔬菜和水果；以及加入食物中的顏料、調(diào)味品、防腐劑等。在飲食中如果含有過多的光敏性食物，食入后經(jīng)日光照射可引起日光性皮炎。

皰疹樣皮炎是一種少見的大皰性皮膚病，已經(jīng)證實其發(fā)生與飲食中的谷膠過敏有關(guān)。

飲食中缺少某些人體必需的營養(yǎng)元素也可引起某些皮膚病

其中最常見的是攝入不足所引起的維生素、微量元素缺乏性皮膚病。食物中維生素含量不足、偏食或烹調(diào)方法不當可造成維生素破壞和大量丟失，從而造成維生素的缺乏。

人體缺乏維生素A時，皮膚角化過程受到影響，產(chǎn)生角化過度，皮膚會出現(xiàn)毛囊性堅硬小丘疹，皮膚變得干燥、粗糙，毛發(fā)也失去光澤。缺乏維生素B2(即核黃素)時，可表現(xiàn)為唇炎、舌炎、口角炎、陰囊炎等。

當人體缺乏煙酸時，皮損可表現(xiàn)為對稱分布在肢體暴露部位及摩擦部位的鮮紅或紫紅斑，伴瘙癢或灼熱感；缺乏維生素C時，皮膚可出現(xiàn)類似于維生素A缺乏的角化性毛囊丘疹，同時齒垠容易出血。缺乏維生素K時，皮膚可有出血傾向，表現(xiàn)為皮膚的瘀斑。

鋅是人體必需的微量元素，當鋅缺乏時，肢端皮膚可出現(xiàn)皮炎。另外一些維生素以及微量元素缺乏可引起指甲生長出現(xiàn)障礙。

某些食物可使皮膚病加重

一些皮膚病雖然不是直接由食物引起的，但是某些食物可使皮膚病加重。如濕疹、神經(jīng)性皮炎、瘙癢癥、銀屑病、脂溢性皮炎、痤瘡、酒渣鼻等，可因服用刺激性食物如酒、咖啡、辣椒等加重。

黃色瘤以及皮膚軟纖維瘤的發(fā)生與高血脂有關(guān)，因此高脂肪飲食可加重黃色瘤以及皮膚軟纖維瘤的發(fā)生。

大部分皮膚病的病因復雜，皮膚病患者應注意飲食在皮膚病中所起的作用。