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簡(jiǎn)單5步預防眼部皺紋 重獲靈動(dòng)雙眸

2018-07-28 來(lái)源:教女人防眼部松弛  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人都認為眼霜一定要從25歲才能開(kāi)始用,但是現代社會(huì )對我們眼睛產(chǎn)生傷害的東西太多了,電視電腦和各種電子產(chǎn)品,都讓我們用眼過(guò)度,眼睛周?chē)钠つw也都開(kāi)始松弛,產(chǎn)生眼周細紋。

隨著(zhù)年齡的增加眼皺紋就會(huì )出現,但是我們能做的就是預防眼皺紋的出現,想要預防就要真的為什么會(huì )有眼皺紋,眼皺紋的形成在我們日常生活中都有哪些因素呢,小編為大家介紹下為什么會(huì )有眼皺紋,怎樣預防眼皺紋?

使用眼霜滋潤保養

很多人都認為眼霜一定要從25歲才能開(kāi)始用,但是現代社會(huì )對我們眼睛產(chǎn)生傷害的東西太多了,電視電腦和各種電子產(chǎn)品,都讓我們用眼過(guò)度,眼睛周?chē)钠つw也都開(kāi)始松弛,產(chǎn)生眼周細紋。所以當眼睛出現皺紋等問(wèn)題時(shí),我們就應該開(kāi)始使用眼霜了。選擇眼霜時(shí)可以選擇高效補水成分的,可以更好地滋潤眼周肌膚,也可以選擇玻尿酸和膠原蛋白,也具有很好的滋養效果。眼部的脆弱肌膚總是最先顯露我們的年齡,干燥和細紋的出現,讓眼睛顯得疲憊沒(méi)有生氣,更是在無(wú)形中增加了我們的年齡。因此我們需要細心呵護。

食用深海魚(yú)

在日常的飲食上不妨多吃點(diǎn)魚(yú)類(lèi)。比如三文魚(yú)、鱈魚(yú)等海產(chǎn)深海魚(yú)均含有豐富的歐米伽-3脂肪酸,它是身體所必需的不飽和脂肪酸的一種。研究已經(jīng)證實(shí),這類(lèi)脂肪酸能夠“滋養肌膚“,盡量減少皺紋生成,因此多吃深海魚(yú)肉好處多多哦。

多為肌膚補充維C

一些研究發(fā)現維生素C促進(jìn)膠原蛋白的生成,并且防止UVA和UVB對肌膚造成損傷。夏季選擇一款具有維生素C成分的面霜,是一個(gè)不錯的決定哦。辦公族們還可以買(mǎi)一瓶維生素C放在電腦旁,每天堅持吃一粒,堅持下來(lái)也會(huì )有意想不到的好美容效果哦!

強化眼部四周肌膚

可常做眼部運動(dòng),比如盡量睜大眼睛,持續幾秒種;徐徐閉上雙眼,到上下眼皮快要接觸時(shí)再睜開(kāi),動(dòng)作要緩和,連續重復五次,一日可數次。

睡美容覺(jué)

造成眼部肌膚的一個(gè)很大原因與用眼過(guò)度很有關(guān)系,眼部肌肉長(cháng)期處于緊張的狀態(tài),就會(huì )容易讓皮膚出現松弛和細紋,所以盡量避免長(cháng)期用眼,睡個(gè)美容覺(jué)就是最好的修養方式了!

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