所謂每逢佳節胖三斤,春節就是一個(gè)敞開(kāi)肚子吃吃喝喝的好時(shí)機。然而,一些小伙伴春節后沒(méi)有胖起來(lái),反倒是臉上掛了彩,出現皮膚過(guò)敏、瘙癢,皮膚病復發(fā)等。事實(shí)上,這與春節期間的不良飲食有關(guān)。酒喝太多、飯菜太辣太油膩又攝入過(guò)多,都可以引起各種皮膚病。那么,我們要怎么應對各種皮膚病呢?
一、爆痘
春節期間不健康的生活方式:吃撐和熬夜。大魚(yú)大肉、瓜子、花生、巧克力等熱性零食不離手,體內熱量堆積太多;夜生活豐富過(guò)頭,睡眠嚴重不足,體內虛火上升,臉上自然就不平坦。
緩解方法:食用清熱瀉火的藥品,如黃連解毒片、牛黃解毒片。常洗臉、保持臉部清潔。必要時(shí)可使用維A酸類(lèi)的藥膏,減輕痘痘癥狀。
二、皮膚過(guò)敏
酒精春節期間導致皮膚過(guò)敏的重要過(guò)敏原,除此以外,海鮮、牛羊肉、一些熱帶水果蛋白酶比較豐富,如芒果、菠蘿,甚至是有些堅果類(lèi)的如腰果、花生等也可成為過(guò)敏原,促使過(guò)敏體質(zhì)的患者皮膚病的發(fā)作。
緩解辦法:確定對某種東西過(guò)敏,應盡量遠離此類(lèi)過(guò)敏原。服用抗過(guò)敏藥物減輕癥狀,平時(shí)多喝水,加速毒素從身體內清除。需要注意的是,皮膚過(guò)敏患者不能洗熱水澡。
三、銀屑病
春節期間,由于飲食結構的變化和飲食生活的不規律,以及勞累、感冒自身免疫力下降等原因導致銀屑病復發(fā)率增高!
緩解辦法:到正規醫院就診,拖延會(huì )讓銀屑病加重,或發(fā)展成為特殊類(lèi)型銀屑病,甚至引起并發(fā)癥。