這樣洗臉，七十歲都沒(méi)皺紋，不信你試試！

皮膚干燥，這是很多MM都會(huì )遇到的問(wèn)題，很多人用了很多方法，但是皮膚還是得不到改善，這究竟是什么原因呢?今天果果教給大家一套洗臉?lè )椒ǎ猛曛笤倏纯醋约旱钠つw有沒(méi)有變化吧!

1、在水盆里放上一點(diǎn)鹽

在水盆里放上一點(diǎn)鹽，它不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長(cháng)期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長(cháng)痘痘了。

2、適當的加一點(diǎn)蜜蜂

如果你的臉是干性皮膚，可以在您的臉盆里適當的加一點(diǎn)蜂蜜。洗臉的時(shí)候，輕輕的拍打你的臉部，長(cháng)期使用，可以讓你的肌膚年輕10歲，以前你的干燥皮膚也會(huì )慢慢的消失的。

3、在你的臉盆中放一點(diǎn)醋

在你的臉盆中放一點(diǎn)醋，可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因為醋本身就可以改變我們肌膚的酸堿度，長(cháng)期用它洗臉我們臉上還不容易長(cháng)痘。

4、加一點(diǎn)綠茶

如果你是工作在電腦前的白領(lǐng)女性洗臉的時(shí)候在水中加一點(diǎn)綠茶可以有效的抵抗輻射，茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失的無(wú)影無(wú)蹤。長(cháng)期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細。其實(shí)在生活中只要多加那么一點(diǎn)料就可以讓我們的肌膚變的更加白晳有光澤。

去眼袋的四大食物

1.淘米水+蜂蜜

淘米水是一個(gè)神奇的護膚法寶，不但會(huì )使皮膚變得白皙無(wú)暇，還能有效的去除浮腫。而蜂蜜更是護膚良品，含有大量蜂膠，能夠有效地拉緊皮膚纖維，緊致肌膚。因此有眼袋的mm可以將兩者混合，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大約過(guò)15分鐘取下。連續敷一個(gè)星期，對去眼袋有奇效。

2.冬瓜片去眼袋

冬瓜的主要功效是利尿去濕，并能夠消腫排毒，因此冬瓜對去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分簡(jiǎn)單，將冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分鐘即可取下。

3.胡蘿卜+蛋清+藕粉

方法也很簡(jiǎn)易，將胡蘿卜、藕粉和蛋黃放入攪拌機攪拌，然后直接涂于眼周，等干了以后就可以洗掉了。這個(gè)方法其實(shí)也可以用于全臉，它可以在皮膚上形成一層膜，使皮膚拉緊，回復彈性和細膩。小編自己親自試過(guò)這個(gè)方法，效果還是不錯的。

4.物理方法去眼袋

物理方法主要是指冷敷熱敷法。如果mm的眼袋是剛剛才形成的，那么這種方法很有效。熱敷法主要是在睡覺(jué)前使用，這樣可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，保證明天早上不會(huì )形成眼袋。而冷敷法則多用于清晨，主要是為了救急，讓眼袋略有縮小。冷敷最好是用鹽水，而熱敷最好是用橄欖油，這兩種液體都有益于減緩眼袋。

5.眼霜選擇去眼袋

很多人都覺(jué)得既然眼袋是水腫形成的，那就證明眼部的水分過(guò)于充足，就不應該選擇保濕的眼霜。其實(shí)這種認識是十分錯誤的，眼袋的存在恰恰說(shuō)明了眼部缺水，因為眼部沒(méi)有皮脂分布，而血液循環(huán)的緩慢，讓水分很難在眼部?jì)Υ妗Ｒ虼擞醒鄞膍m選擇眼霜首先就要選擇保濕的。

頸部護理4步驟

第1步：前后活動(dòng)脖頸，向前要達到胸部，向后時(shí)也要讓頸部深深地彎曲，讓頭部和地面達到平行。

第2步：側向活動(dòng)脖子向左右兩側交替轉動(dòng)脖頸，使它的側面肌肉充分得到伸展。

第3步：全方位轉動(dòng)脖頸，用頭部畫(huà)大圈帶動(dòng)脖頸，向右轉完，再向左轉。

第4步：用雙手內側手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴，這個(gè)動(dòng)作雙手從頸部一側開(kāi)始移動(dòng)到另一側，重復做6~8次即可。

讓你變年輕的4大解毒四杰

解毒——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜

這些是功效顯著(zhù)且最為廉價(jià)的解毒食物。木耳因生長(cháng)在背陰潮濕的環(huán)境中，中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒。此外，木耳、豬血因具有很強的滑腸作用，經(jīng)常食用可將腸道內的大部分毒素帶出體外。

解毒二君子——苦瓜、苦茶

一般說(shuō)來(lái)，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清熱去熱。苦瓜具有消暑滌熱、明目解毒之功效。

排毒小卒——日常蔬菜

在我們常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如西紅柿甘酸微寒，可清熱解毒、生津止渴、涼血活血;冬瓜甘淡微寒，清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴作用明顯;絲瓜甘平性寒，有清熱涼血、解毒活血作用;黃瓜、竹筍能清熱利尿；芹菜可清熱利水、涼血清肝熱。