大家有多少人以為冬天就不用防曬了？

　　what？你信了，那你真是太年輕！你你難道不知道冬季云層較薄，可穿透的光線(xiàn)比夏季更多嗎，脆弱的皮膚更容易受到紫外線(xiàn)的侵襲。

　　據研究表明，紫外線(xiàn)輻射會(huì )引起色素沉著(zhù)和皮膚老化，同時(shí)會(huì )導致皮膚粗糙、增厚、松弛，導致生而粗的皺紋。90%以上的皮膚提早老化都是不當的陽(yáng)光(紫外線(xiàn))暴曬造成。因此，不論你想做白皙、水嫩，還是沒(méi)皺紋，紫外線(xiàn)絕對是你要對付的頭號敵人。看到這里，應該知道防曬有多少重要了吧！

　　在女性最?lèi)?ài)的“美白保養”里面，我覺(jué)得最重要的一個(gè)步驟就是“防曬”。紫外線(xiàn)除了會(huì )讓肌膚變黑，形成斑點(diǎn)之外，最可怕的一點(diǎn)就是會(huì )加速肌膚的老化，真是肌膚的無(wú)形殺手。做好防曬除了讓皮膚看起來(lái)比較白皙之外，也是預防老化和斑斑點(diǎn)點(diǎn)爬上臉的最好的保養方法喔！

　　所以說(shuō)起來(lái)，投資防曬真是保養里面性?xún)r(jià)比比較高的一個(gè)步驟，你說(shuō)是不是呢？

　　1.涂防曬霜前先潔面

　　清潔皮膚是肌膚護理的第一步也是很重要的一步，因為每天皮膚上總會(huì )有很多的油脂和臟東西，即使夜間睡覺(jué)時(shí)皮膚的自然代謝也不會(huì )停止，所以先將皮膚清潔干凈，讓毛孔保持通暢，這樣也可以讓皮膚更好的吸收防曬霜，不會(huì )讓油污影響防曬效果。

　　2.涂防曬霜前先補水保濕

　　冬季氣候比較干燥，所以皮膚也就很容易缺水，因此在使用防曬霜之前最好先做好補水保濕的工作，以免干燥的皮膚影響防曬霜的使用效果，而且皮膚過(guò)于干燥缺水也同樣會(huì )加速老化的。

　　3.涂防曬霜前先用隔離

　　多重防曬一定比單一防曬效果要好，所以在使用防曬霜之前先涂個(gè)具有防曬效果的隔離霜，可以增加防曬的強度，讓皮膚更不容易被紫外線(xiàn)傷害到。

　　4.臨出門(mén)前涂防曬霜

　　在冬天每天出門(mén)以前就要使用防曬霜，而且最好在出門(mén)前半小時(shí)用，因為剛剛涂上去的時(shí)候防曬霜還不能發(fā)揮出最佳的效果，馬上出門(mén)的話(huà)就不能很好的抵御紫外線(xiàn)的傷害。

　　5.在戶(hù)外要補涂防曬霜

　　防曬霜涂抹在皮膚上幾個(gè)小時(shí)后效果就會(huì )慢慢減弱失效，所以如果要長(cháng)時(shí)間的呆在戶(hù)外的話(huà)，隔幾個(gè)小時(shí)就要記得補涂防曬霜，或者補涂有防曬效果的粉底也可以。而且在不補涂以前，還可以先涂一層保濕水，防止皮膚干燥。

　　6.防曬要記得夜間修復

　　除白天要使用防曬霜以外，到了晚上也要注意修復肌膚，因為夜間皮膚的修復力會(huì )增強，所以睡前使用一些恢復皮膚屏障的面膜，或者是具有強效補水抗衰的玻尿酸原液，可以避免皮膚變黑或者曬斑的出現，也可以強化肌膚組織。

　　防曬霜的使用就簡(jiǎn)單的為大家介紹這些啦！

　　其實(shí)，冬春兩季是一年四季中地球的臭氧層含量最少的季節，缺少了臭氧層這件“防護衣”，紫外線(xiàn)便會(huì )乘虛而入，傷害到我們的肌膚。尤其是陰雨天，這種看似沒(méi)有陽(yáng)光的照射，紫外線(xiàn)反而比平時(shí)更高的損傷到皮膚的臨近值，很多人都會(huì )忽略冬季和陰雨天的防曬步驟，才導致肌膚在不知不覺(jué)中受到傷害。

　　簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)：夏天防曬主要為了美白，而冬天防曬可不是這么簡(jiǎn)單。冬天的日照強度也許不至于曬傷，但紫外線(xiàn)里具有穿透性卻仍會(huì )加速肌膚衰老，而防曬霜可以減少肌膚對紫外線(xiàn)的吸收。