很多女性對臉上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)都深?lèi)和唇^，

　　什么雀斑、黃褐斑、咖啡斑……

　　天天拿厚厚的粉底遮蓋，

　　但這并非長(cháng)久之計。

　　那么如何才能袪除這些令人討厭的斑點(diǎn)呢？

　　雀斑是最易祛除的斑點(diǎn)

　　雀斑屬于遺傳性的，最?lèi)?ài)長(cháng)在臉上，皮膚白皙干燥者易出現。雀斑的色素在皮膚最外面一層，比較容易祛除。

　　激光是雀斑治療的首選方法。激光主要被色素吸收，對正常皮膚損傷小。但有時(shí)一次不能完全袪除，所以激光治療一般需要做2~3次，間隔6個(gè)月左右，每次治療十幾分鐘，效果比較好。

　　黃褐斑多發(fā)于中青年女性

　　引起黃褐斑的原因包括紫外線(xiàn)照射、長(cháng)期疲勞、內分泌紊亂等，多發(fā)于中青年女性。黃褐斑常大小不一但邊緣清楚，顏色為黃褐色或深褐色，呈蝴蝶狀對稱(chēng)分布于顴部及頰部（因此也叫蝴蝶斑）。常在春夏季節加重，秋冬季節減輕。

　　黃褐斑需要綜合治療，主要包括日常保護、藥物治療和物理治療。

　　◎避光、防曬，養成良好的生活習慣，不用力摩擦皮膚。

　　◎外用藥物：可用含有壬二酸、氫醌、維甲酸的藥膏，但需在醫生的指導下用藥。

　　◎內用藥物：氨甲環(huán)酸，一般建議服用8~12周，甚至半年以上，還可口服左旋谷胱甘肽、維生素C和E。

　　◎化學(xué)剝脫術(shù)：化學(xué)剝脫劑包括甘醇酸，三氯乙酸，水楊酸，維甲酸和曲酸。甘醇酸是最好的剝脫劑，可配合其他脫色劑使用，能增強效果，操作時(shí)需十分小心。

　　◎激光治療：具體應用哪種激光治療，應結合患者皮膚類(lèi)型選擇。一般要做10次以上，前10次強化治療7~10天/次，以后1~2月/次維持。效果較好，兼有嫩膚、靚膚、祛皺作用。

　　咖啡斑超過(guò)六個(gè)需警惕

　　咖啡牛奶斑（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“咖啡斑”）是一種先天性的斑，發(fā)病機制尚不清楚。但與很多皮膚斑不同的是，它的產(chǎn)生與日曬沒(méi)有關(guān)系。患者剛出生時(shí)，咖啡斑不明顯，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)慢慢顯現。它的顏色就像是加了牛奶的咖啡一樣，邊界非常清楚。

　　如果咖啡斑超過(guò)6個(gè)，可能有神經(jīng)纖維瘤存在，發(fā)現后需立即到醫院進(jìn)行檢查確診。

　　激光治療咖啡斑比較安全有效。邊緣越不規則不齊整、外形越丑陋的咖啡斑，激光治療效果越好。一般治療需要3~5次，每次間隔6個(gè)月左右。

　　中青年也會(huì )出現老年斑

　　老年斑多出現在臉上和胳膊上，跟日曬的關(guān)系密切，而且側面多于正面。這些斑點(diǎn)可以逐漸增大并漸漸突出于皮膚表面，少數斑點(diǎn)最后可以變成一個(gè)較大的斑塊，有時(shí)還會(huì )有輕度的發(fā)紅發(fā)癢等炎癥表現。

　　高出皮面的老年斑在醫學(xué)上又稱(chēng)作脂溢性角化病，不單單是老人會(huì )出現這種斑，中青年人若不注意防曬，同樣也會(huì )出現“老年斑”。

　　治療上不要盲目使用化學(xué)剝脫劑、腐蝕劑或者一些民間小偏方，以免留下疤痕或色素沉著(zhù)。推薦激光治療，效果很好。

　　療后護理有五點(diǎn)需特別注意

　　雖然多數療法治療效果較好，但治療效果的好壞與斑的種類(lèi)、患者年齡、長(cháng)斑部位、斑塊顏色、深淺及形狀等有關(guān)，治療后還可能有不同程度的復發(fā)，所以要特別注意療后護理。

　　◎不論在冬季還是夏季，出門(mén)一定要做好防曬，夏季出門(mén)可以打傘，即使在陰天和冬季也要涂防曬霜。防曬霜選擇SPF≥30，PA+++的，每日使用，每隔3~4小時(shí)涂抹一次。

　　◎戒煙限酒、均衡飲食、保持充足睡眠、每天保持好心情。

　　◎做好臉部清潔、保濕，不使用化學(xué)成分較多的護膚品，少化妝。

　　◎多吃富含維生素C的食物。

　　◎避免長(cháng)期口服避孕藥。