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這些壞習慣會(huì )讓你的痘痘好了又長(cháng),你還要一錯再錯嗎!

2018-01-17 來(lái)源:寧波復大皮膚病專(zhuān)科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:健康的皮膚是呈弱酸性的,細菌比較適宜在堿性的環(huán)境下生存。而汗水是弱堿性,所以流了汗沒(méi)有擦干就會(huì )讓臉停留在弱堿性的狀態(tài),給細菌提供了一個(gè)理想的生長(cháng)環(huán)境。

  感覺(jué)痘痘一年到頭都在長(cháng)

  快崩潰了,是不是!

  有時(shí)好不容易治療好了

  結果又反復的發(fā)作了

  痘痘為什么會(huì )反復的發(fā)作呢?下面這些導致痘痘再次爆發(fā)的壞習慣,你肯定有!

  1、摸臉托腮

  我們的手是最經(jīng)常接觸外部物體的部分,自然也沾上了不少的灰塵細菌。

  在一個(gè)不經(jīng)意的摸臉動(dòng)作之間,就將手上的細菌帶到臉上,痘痘就這樣出生了。

  2、過(guò)度洗臉

  過(guò)度洗臉會(huì )刺激皮膚分泌油脂,更容易滋生細菌。

  這樣的皮膚環(huán)境更適合痘痘的生長(cháng)發(fā)育。其實(shí),不管是什么季節,早晚清潔一次面部就已經(jīng)足夠了。

  3、流汗后沒(méi)有擦干臉

  健康的皮膚是呈弱酸性的,細菌比較適宜在堿性的環(huán)境下生存。

  而汗水是弱堿性,所以流了汗沒(méi)有擦干就會(huì )讓臉停留在弱堿性的狀態(tài),給細菌提供了一個(gè)理想的生長(cháng)環(huán)境。

  4、喝水不足

  要達到水油平衡,不僅要外補也要內服。如果沒(méi)有達到水油平衡,皮膚自然會(huì )把多出來(lái)的油脂分泌出來(lái)。

  千萬(wàn)不要等到感覺(jué)口渴時(shí)才喝水,正常人每天最好補充2000ml的水。

  5、太晚睡覺(jué)

  10點(diǎn)到6點(diǎn)是睡覺(jué)的最好時(shí)段,因為這段時(shí)間是皮膚新陳代謝最活躍的時(shí)段,也是皮膚自我修復和養護的最佳時(shí)段。

  一定要把握這時(shí)候的黃金睡眠休息時(shí)間。

  以上這幾點(diǎn),你中了幾條呢!受夠了痘痘一波未平一波又起,其實(shí),從根源對癥解決痘痘才是治療的關(guān)鍵。

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