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怎么做才能遠離痘痘?

2014-12-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:工作壓力大、情緒不佳如憂(yōu)愁、生活沒(méi)規律睡眠過(guò)遲過(guò)少都是痘痘的誘發(fā)因素。如這些情況較長(cháng)時(shí)間內沒(méi)有得到改善,就會(huì )使人體內分泌紊亂,雌雄激素不平衡,而這恰恰就是痘痘產(chǎn)生的主要原因之一。宮廷中醫痤瘡組合歸納痘痘形成原因,具體有以下幾點(diǎn):

   如果大量進(jìn)食一些過(guò)辣的、熱性的、油炸類(lèi)的食物會(huì )引起皮脂腺功能亢進(jìn),從而引發(fā)痘痘;而現在流行的火鍋,一是比較辣,二是水蒸氣多,造成濕熱的局部小環(huán)境,也會(huì )誘發(fā)或使面部痘痘更嚴重。工作壓力大、情緒不佳如憂(yōu)愁、生活沒(méi)規律睡眠過(guò)遲過(guò)少都是痘痘的誘發(fā)因素。如這些情況較長(cháng)時(shí)間內沒(méi)有得到改善,就會(huì )使人體內分泌紊亂,雌雄激素不平衡,而這恰恰就是痘痘產(chǎn)生的主要原因之一。宮廷中醫痤瘡組合歸納痘痘形成原因,具體有以下幾點(diǎn):

 
  1、皮脂腺分泌過(guò)量,尤其以臉部、胸部及背部,皮脂腺發(fā)達區較易發(fā)生。
 
  2、腺線(xiàn)囊內的厭氧細菌會(huì )分泌皮脂,引起炎癥反應。
 
  3、內分泌亢進(jìn),尤其以雄性激素分泌失調。
 
  4、食物——應遠離花生、油炸食物和香料多的食物。
 
 
  5、氣候——臨床大多冬季較夏季嚴重。
 
  6、情緒——心情緊張,熬夜會(huì )使青春痘惡化。
 
  當然還有不少女性即使生活比較規律,也會(huì )因為月經(jīng)期、絕經(jīng)期將至等一些內分泌變化而出現痘痘。這就需要用些調整內分泌的藥物了。
 
  預防的重要一條:注意清潔工作,特別是臉部清潔,晚上卸妝要徹底,如果是容易發(fā)痘的人就不要使用過(guò)油的護膚品,最好是水包油的乳劑類(lèi)產(chǎn)品。同時(shí)頭發(fā)、枕頭、毛巾等接觸臉部的物品也要保持干凈,以免細菌感染臉部皮膚。另外還需要保持良好的生活習慣,起居有規律、保持大便通暢、少吃油膩上火、刺激性的食物。
 
  患了痘痘――保持清潔康復的第一步.有的女性為了形象,喜歡拿粉底、遮暇膏把它遮蓋起來(lái),這對恢復不利。我們也不提倡用手和指甲擠壓丘疹膿頭,因為這樣可能把細菌帶入,引起感染,增大留疤的可能性。有些美容院提供挑痘的服務(wù),但這只能限于黑頭粉刺、粟丘疹一類(lèi),炎性粉刺則不宜,因為皮膚會(huì )因此出現破口,易使細菌乘虛而入。一般比較輕的痘痘幾周內會(huì )自行消失,如果是囊性、聚合性痤瘡,不積極用藥的話(huà),會(huì )留下疤痕。當然如要外用藥物,還是先到醫院檢查一下,讓醫生確定一下所發(fā)痘痘主要是哪種原因引起的,以便針對性地用藥。
 
(實(shí)習編輯:劉錦皓)
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