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冬天腿部起皮屑怎么辦?這有妙招

2017-12-22 來源:臺州天大皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這樣是防止腿上的皮屑在衣服上殘留而留下副作用。皮屑在皮膚和衣服之間摩擦,可能產(chǎn)生靜電,會加劇起皮狀況。此外,皮屑還可能滋生細(xì)菌。

   到了冬天,皮膚總是很容易干燥,晚上脫衣服的時候,

  經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)小腿上起了一層白白的皮屑,有時褲腿內(nèi)層也有脫落的皮屑。
 
  這種情況男女都會有,令人覺得非常煩惱,怎么解決呢?
 
  注意腿部保暖
 
  在冬天很多人顧及美觀,都不愛將自己下半身穿很厚,寒冷的空氣會帶走腿上的水分,從而使得腿上皮膚干燥
 
  因此,不可只要風(fēng)度不要溫度,做好下半身的防寒保暖的工作,有時候也可以選擇一些短腳套或護膝,不要讓腿部經(jīng)常有寒冷的感覺哦。
 
  勤換貼身衣物
 
  在冬天,就算開了浴霸小太陽暖風(fēng)機,平常家里洗澡也絕不會是一件享受,所以大多數(shù)人不會每天洗澡,但是一定要經(jīng)常換洗貼身衣褲。
 
  這樣是防止腿上的皮屑在衣服上殘留而留下副作用。皮屑在皮膚和衣服之間摩擦,可能產(chǎn)生靜電,會加劇起皮狀況。此外,皮屑還可能滋生細(xì)菌。
 
  洗浴水溫勿過高
 
  冬天里洗浴不要用太熱的水,防止過度洗去皮脂,使得皮膚更干燥,容易起皮。
 
  也不要經(jīng)常使用去油脂能力太強的沐浴露和香皂等洗滌用品,否則,會加劇腿部皮膚干燥起皮。
 
  適當(dāng)涂抹潤膚用品
 
  從秋冬開始,就要注意皮膚保養(yǎng)了,平時洗腳時,盡可能將小腿也洗到,洗完之后待自然晾干后在小腿部分涂上身體乳液。
 
  品牌什么都不要緊,面霜手霜橄欖油也可以代替,只要經(jīng)常搽就好。涂上以后適當(dāng)按摩一會兒,正常吸收后就可以穿上褲子或睡覺了。
 
  選擇棉質(zhì)褲子
 
  平時的褲子不要太緊,也盡量不要為了美觀選擇不透氣的面料做成的褲子,比如人造革的緊身褲。
 
  如果已經(jīng)有在脫屑,請選用通風(fēng)性以及保濕性較強的棉質(zhì)秋褲貼身穿,如果穿化纖秋褲,則會和干燥的腿部因為過度摩擦而產(chǎn)生靜電,從而加重腿上脫皮的現(xiàn)狀。
 
  注意飲食和補水
 
  平時要多喝水,防止皮膚缺水。多吃富含維生素的水果蔬菜,防止維生素缺乏導(dǎo)致皮膚干裂。
 
  多吃肉皮等富含膠原蛋白的食物,保證皮膚彈性。也可適當(dāng)補充維生素B,多吃牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也會有意外的效果哦!
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