夏季出游防曬攻略告訴你

2017-10-15 來(lái)源：皮膚美容蘇明山標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：當在室內或是陰天時(shí)，可選用SPF15，PA+的防曬產(chǎn)品，可延遲曬傷時(shí)間為150分鐘，皮膚不易曬黑。若在室外，或是一般的外出，郊游時(shí)，可使用SPF30，PA++的產(chǎn)品，可延遲曬

　　炎炎夏季來(lái)臨,紫外線(xiàn)指數強烈,在烈日當頭的時(shí)候,如果不做好防曬的措施是很容易被曬黑曬傷的，以下是和大家分享一些防曬護膚的小貼士

　　Q：如何辨別防曬產(chǎn)品上的SPF、PA的標示？

　　防曬產(chǎn)品上面通常會(huì )標示兩種系數：SPF和PA。SPF是“SunProtectionFactor”的縮寫(xiě)，以數字標示，數字越大防護時(shí)效越長(cháng)。假設皮膚在陽(yáng)光下曝曬，10分鐘后會(huì )曬傷，那么SPF15就可以將曬傷時(shí)間延后到150分鐘后。PA系數以“+”標示，是皮膚曬黑的指標，“+++”是最不容易曬黑的強度。

　　Q：物理性和化學(xué)性防曬有什么區別？

　　物理性與化學(xué)性防曬的差別，在于其有效成分以反射或吸收方式來(lái)隔絕紫外線(xiàn)對肌膚的傷害。如防曬產(chǎn)品中常見(jiàn)的二氧化鈦，即是利用反射紫外線(xiàn)的遠離達到防曬效果，屬于物理性防曬。而利用化學(xué)成分吸收紫外線(xiàn)即屬于化學(xué)性防曬。一般的防曬產(chǎn)品為使質(zhì)地清爽且兼具足夠的防曬效果，通常會(huì )添加物理性及化學(xué)性的有效成分。

　　Q：平常防曬品該怎么擦？

　　當在室內或是陰天時(shí)，可選用SPF15，PA+的防曬產(chǎn)品，可延遲曬傷時(shí)間為150分鐘，皮膚不易曬黑。若在室外，或是一般的外出，郊游時(shí)，可使用SPF30，PA++的產(chǎn)品，可延遲曬

　　傷時(shí)間300分鐘，且相當不容易曬黑。當長(cháng)時(shí)間在護外活動(dòng)，例如海邊、雪地等時(shí)，建議選用SPF50，PA+++的產(chǎn)品，可延遲曬傷時(shí)間500分鐘，最不容易曬黑。

　　Q：防曬產(chǎn)品那么多，該如何選擇？

　　防曬產(chǎn)品主要有：防曬霜、防曬油、防曬凝膠、防曬噴霧。

　　防曬霜可達到較高的SPF值，缺點(diǎn)是防水性較差。防曬油的耐水性好，但使用上常有粘膩感，形成的薄膜較薄，不能達到很高的SPF值。防曬凝膠在使用上較清爽，但SPF也不能達到高值。防曬噴霧使用上有涼爽的感覺(jué)，能達到大面積的覆蓋，補擦方便，但須注意壓力容器受高溫照射后，會(huì )造成危險。可依照季節、膚質(zhì)，選用肌膚感受較舒適的產(chǎn)品，依照SPF指數換算防曬效果時(shí)間，每數小時(shí)補擦一次即可。

　　Q：擦了隔離霜還要擦防曬霜嗎？

　　隔離霜能阻隔紫外線(xiàn)及空氣中的粉塵微粒，有些淡綠色的隔離霜還具有修飾膚色的效果，但其防曬效果有限。所以要達到良好的防曬功效，建議選擇有標示SPF和PA兩種系數的防曬產(chǎn)品。

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