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護膚有講究,美膚陰陽(yáng)學(xué)千萬(wàn)別錯過(guò)!

2017-09-19 來(lái)源:美白護膚祛斑  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在中醫里,養生要講究陰陽(yáng),月圓月缺、季節變換都會(huì )影響人的思想情緒,身體健康以及肌膚狀況。所以在中醫的美容哲學(xué)里,想要更好護膚,就要順應機體陰陽(yáng)學(xué),依照生理循環(huán)系統,配合日夜運行、季節更迭、細胞生長(cháng)的周期和節奏,細心調理,讓肌膚恢復平衡狀態(tài)。

  護膚有講究,美膚陰陽(yáng)學(xué)千萬(wàn)別錯過(guò)!

  清晨醒膚法

  一日之計在于晨,早晨身體開(kāi)始復蘇,是肌膚之氣的上升期,陽(yáng)氣也隨之升騰,這個(gè)時(shí)候的護膚工作就是喚醒肌膚,并且幫助肌膚有效提升。

  潔面醒膚

  清晨潔面最好使用20度左右的溫水,選擇溫和的潔面產(chǎn)品,可以刺激我們的交感神經(jīng),提神醒膚。再早晚涂抹法國PG霜,可以保持肌膚水嫩,提亮膚色,涵養肌膚之“氣”。

  提拉按摩

  在涂抹護膚產(chǎn)品后,記得用食指和中指指腹輕輕在顴骨肌肉下方進(jìn)行自下而上的按摩,提拉面部輪廓的同時(shí),也能令保養品更好地被肌膚吸收。

  午后補氣養顏法

  正午陽(yáng)氣一路攀升,下午兩點(diǎn),達到最旺的頂峰,這個(gè)時(shí)段也是“氣”最容易外泄的時(shí)刻,需要為肌膚填充保護層。

  小睡片刻

  午后可以小睡片刻幫助陽(yáng)氣內藏,下午的肌膚才會(huì )更明亮。

  補足水分

  很多無(wú)法午休的妹紙,一到下午就會(huì )覺(jué)得會(huì )面色暗沉無(wú)光,這個(gè)時(shí)候應該為肌膚補足水分,溫潤的噴霧和輕薄的保濕霜都可以舒緩肌膚,解決肌膚干渴的同時(shí)還能為肌膚提氣。

  晚間益氣喚顏法

  晚上是一天之氣的低谷期,經(jīng)過(guò)一天疲累的工作、學(xué)習,肌膚狀態(tài)也會(huì )比較糟糕,但對于護膚工作來(lái)說(shuō),夜晚卻是護膚的關(guān)鍵黃金期。肌膚經(jīng)過(guò)一晚溫潤呵護,第二天依然可以煥然一新。

  睡眠面膜

  很多妹紙喜歡隔三差五就用一張織布型面膜為肌膚補充營(yíng)養,其實(shí)織布面膜的即時(shí)護膚效果較好,若想為肌膚補氣滋陰,睡眠面膜才是首選。睡眠面膜的質(zhì)地介于乳液和面霜之間,尤其在干燥冬季,基礎護膚步驟完成后,涂上薄薄一層睡眠面膜,護膚品的功效就可以得到最大的發(fā)揮。

  編后語(yǔ):日為陽(yáng),肌膚正積蓄能量積極向上,要注重防曬隔離。夜為陰,是滋陰養顏的黃金時(shí)間,則要做好保濕修護。所以按陰陽(yáng)結合來(lái)為皮膚保養很有必要哦!

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